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聽說過一個故事:在美國的一所大學裡,快下課時,教授對自己的學生們說:“我和大家做個遊戲,誰願意配合我一下?”一名女生走上臺來。
教授說:“請在黑板上寫下你難以割捨的20個人的名字。”女生照做了,她寫下了一連串自己鄰居、朋友和親人的名字。
教授說:“請你劃掉一個這裡面你認為最不重要的人。”女生劃掉了一個她鄰居的名字。
教授又說:“請你再劃掉一個。”女生又劃掉了一個她的同事。
教授再說:“請你再劃掉一個。”女生又劃掉一個……最後,黑板上只剩下了四個人,她的父母、丈夫和孩子。
教室裡非常安靜,同學們靜靜地看著教授,感覺這似乎已不再是一個遊戲了。教授平靜地說:“請再劃掉一個。”女生遲疑著,艱難地作著選擇……她舉起粉筆,劃掉了自己父母的名字。“請最後再劃掉一個。”教授的聲音再度傳來。這名女生驚呆了,她顫巍巍地舉起粉筆,緩慢地劃掉了兒子的名字。緊接著,她“哇”的一聲哭了,樣子非常痛苦。
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模組五:舍無量心,告別娑婆(2)
教授待她稍微平靜後問道:“和你最親的人應該是你的父母和你的孩子,因為父母是養育你的人,孩子是你親生的,而丈夫是可以重新去找的,但為什麼他反倒是你最難割捨的人呢?”
同學們靜靜地看著那位女同學,等待著她的回答。
女生緩慢而又堅定地說:“隨著時間的推移,父母會先我而去,孩子長大成人後獨立了,肯定也會離我而去,能真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫!”沒錯,這是一個心理遊戲,想闡述的主題便是:誰是我們最重要的人。
那麼,你也瞭解自己內心深處所渴望的恆久慰藉嗎?換而言之,你清楚自己最終將情歸何處嗎?不管男人還是女人,臨終前,你最希望自己的親朋好友還是至親愛人陪伴在你的身邊呢?隨著“只要曾經擁有,不求天長地久”的可以揮霍、可以重複修飾的青春年華一點點逝去,逐漸長大成熟的我們,已不願去做自己或他人感情記憶的碎片,可惜你是否曾經在成熟中給自己一點時間過濾,真正最重要的是誰?
然而生命的空間本身就很有限,只是我們從來不知道認真的度量,總是想當然的以為,一切盡在把握之中。
在自創的“綻放心中的蓮花”團隊心靈訓練中,我經常會用一個雖然簡單但是很有震撼力的試驗,和學員共同體悟一個常常被我們忽略的真實。
一個很常見的玻璃魚缸,就是那種長方形、透明的,經常被用來養一些小烏龜之類的,有著差不多相當於一個升可樂瓶的容量。
隨後,我會取出一堆拳頭大小的石塊,小心翼翼地一塊塊放進玻璃缸中。直到石塊高出瓶口,再也放不下了,便開始問大家:“瓶子滿了嗎?”
基本上大多數專注於表象學員會回答:“滿了!”。當然也會有一些很有想像力的、善於思考的學員,會回答沒有裝滿。
於是我會伸手從課桌下拿出一桶早已準備好的碎石,倒了一些進去,並敲擊玻璃瓶壁使碎石填滿下面石塊的間隙。
“現在瓶子滿了嗎?”我第二次問道。
這一次學員們漸漸開始明白,我要裝進去的遠遠不止這些,“應該還洠в小!奔負躒�炕卮鸕饋�
“很好!”這正是我想要的答案。我伸手從課桌下拿出另外一桶沙子,開始慢慢倒進玻璃缸。沙子填滿了石塊和碎石的所有間隙。
又一次問大家:“水缸裝滿了嗎?”
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“很好!”就要完成最後一個步驟,我再一次地鼓勵大家。接著我拿過一壺水緩緩倒進玻璃缸,直到水面與缸口平行,並由少許的水滴從缸壁滑落。做完這一切,我抬頭看著學員,正式發問:“透過這個小小的試驗,各位有何收穫呢?”
通常此時,一位聰明又心急的學生會舉手發言:“這個試驗是想告訴我們,要珍惜時間,善於利用時間,無論你的時間表多麼緊湊,如果你確實努力,你可以擠出更多地時間去做更多的事情!”
這樣的答案很精彩。確實這個小試驗更多地是被運用在時間管理的課程中,希望啟發我們合理的利用時間,完成更多的看似不可能的任務。
“還有嗎?”我需要分享的收穫遠遠不止這些。要是僅限如此,談不上什麼震撼,至多隻是有些感悟。
“我想應該是在職業規劃方