好盆友。

“如果如你所說，那個籃球社的規模這麼小，一般來說一個經理也就夠用了，人家本來也不必多招一個你。”千紗託著腮笑我，“拒絕也不過是意料之中的事，你現在這麼氣憤，完全是被拒絕帶來的羞恥在作祟呦。”

“千紗說得對呢。”真理遞給我一杯我最喜歡的蘇打水，娃娃臉在捲髮之下可愛得不得了，“你這還是自我認同感的問題，因為人家的拒絕，出乎了你的意料，所以你對自己又產生了懷疑。你呀，要不就封閉自己完全不給別人評論你的機會，要不然一旦需要透過別人的認可時，就忍不住習慣性把自己的價值交給別人評定，你這毛病還是頑固得不得了呢。”

“角色混亂——你試圖把自己切入到櫻木花道的籃球未來裡；自我挫敗——想和做之間，還需要別人的認可，這種差距讓你感受到來自他人的質疑；最終導致焦慮度上升——就是你現在這種坐立不安的樣子了。”

慢慢的喝著蘇打水，聽她們倆我一言你一語的分析我的焦慮成因，在這間並不大的KTV小包房裡，我的心終於從好似被貓抓亂的線團一樣，一點點梳理出了頭緒。

“唉，什麼時候我能像你們一樣，不再把評定自己的權利交給別人就好了。”我哭喪著臉說。而真理和千紗聞言只是對笑了一下，然後溫馨又可愛的互相頂了一下頭，秀了我一臉恩愛。

嗯……我沒說嗎？真理和千紗可是名副其實的“一對兒”哦。

作者有話要說： 自我認同感，顧名思義就是自己認同自己。自我認同是指將自身內在的感覺、自我意識以及外部評價等加以綜合，從而對“我是誰”這個問題給出自己的答案。而自我認同感弱的人呢，就會很在意別人的評價，缺乏成就感，由此導致自卑，膽怯和憂鬱。

在中國，因為大多父母都在孩子需要表揚的時候，拿“別人家的孩子”來試圖“激勵”孩子進步，其實結果就是打擊了孩子的自信，進而摧毀了自我認同感。

樹立正確的自我認同感是一個艱難的過程，當然第一步首先要意識到自己缺乏這一點。