志力才能拒絕美食的誘惑。還記得大一的時候，一一和蘇蘇還冒著雨去吃宵夜，差點從後山的高坡上摔下來，對吃可謂是執著。有時候吃宵夜不是因為餓了，而是因為想吃東西，尤其是網上，人輕鬆下來了就特別想吃。一個人提議，一群人複議，然後就果斷去吃宵夜，一一發胖是有原因的。但是減肥不能這樣了，你知道拒絕別人的宵夜邀請是一件多麼殘忍的事情嗎？意味著你失去了白吃一頓的機會，意味著你錯過了一次與美食相會的機會。一一曾經發誓等自己瘦下來，一定要把所有的好吃的都吃一遍，到了真的瘦了的那一天，一一就不敢再吃了，因為瘦下來的人更害怕再次發胖。如果決心要減肥的同學呢，就去把你想吃的東西都吃一遍，和美食告別。然後告訴自己，從減肥之日開始，所有的美食都滾開。等你真的減肥成功了，體重穩定下來，養成易瘦體質，那你可以考慮一下吃吧。

減肥也可以有鬆懈的時候，要不然一直都繃得那麼緊，誰受得了，那麼可以放鬆的時候，就是我們的好朋友——大姨媽拜訪的時候。因為那個時候我們的身體要消耗能量，所以可以適當補充一些熱量高的食物，一一就是在這個時候大膽的吃，但是不要太過分，一定要適量。不要以為真的是不會發胖，如果你整天都在超分量的吃，怎麼可能不胖呢？

為了減肥，一一還特意去買了一個體重秤，在淘寶上買的。之前一一沒想到要買秤的，但是在逛貼吧的時候看到人家每天回報體重，上體重圖。一一就心動了，因為有體重秤就可以每天稱一下，瞭解一下自己的體重。看看今天比昨天有沒有胖，如果胖了就得檢查一下自己昨天的飲食是不是吃太多了，這貌似有點苛刻，可是那段時間一一真的是這樣做的。每天早上起來稱一下，晚上睡前稱一下，甚至有時候在宿舍坐著也想著去稱一下體重，真的是為體重憂，為體重喜。在減肥這條路上，一一真的是全身心的投入，比拍拖的時候還要投入。怪不得，初戀失敗，減肥成功，付出與回報是有關係的。

功夫不負有心人，一一終於有揚眉吐氣的一天。以前穿著剛剛好的妞子短褲，穿起來差點要掉褲子，這比很多人和一一說她瘦了，更有說服力，因為人會說謊，但是衣服不會。不過也有一樣很悲傷的事情，就是減肥要付出的代價，胸縮水了。之前因為胖，一一胸前挺有料的，但是瘦下來發現以前合穿的內衣都鬆垮垮的，雖然不至於是小饅頭。可是當你看著自己的胸前本來不是一手可以掌握的變成了一手可以握住，你會開心嗎？還記得隔壁宿舍有一個孩子過來問一一，問她減肥之後是否覺得胸前縮水了，一一含淚的回答是。一一當時想問，是有這麼明顯嗎，幹嘛要在人家傷口上撒鹽呢，還能不能愉快的玩耍了。不過那孩子真的沒什麼特別的意思，她想說如果你感覺你的胸瘦了，那你的減肥發揮了作用了。不過大家都在說，減肥最初減的就是胸。如果胸前不是很宏偉的孩子，想減肥請考慮清楚。不過你覺得不平胸無以平天下，像紅兒那樣認為平胸最美，那你就大膽的減肥吧。一一宿舍的紅兒是一個深藏不露的傢伙，大家剛開始以為一一是最有料的，後來去買內衣才發現大家被一一騙了，那才是真的叫有料，一一表示羨慕妒忌恨。不過一一覺得平胸是最好看的，每當她說想平胸的時候，宿舍的孩子一致鄙視她，真是飽漢不知餓漢飢。等她那一天真的變成了平胸妹子，看她懷不懷念曾經的凹凸有致。為了不要真的變成平胸妹子，一一那一段時間都在上網百度怎麼豐胸，什麼木瓜燉牛奶，木瓜排骨，還有黃豆豬蹄，花生豬蹄真的沒少喝，但成效真的不大。但是想著自己不是那種不能看，這個比例上也是協調的，一一也就死了心，畢竟整天糾結也是沒有用的。你改變不了，那就接受吧。

很長一段時間，班上的女孩子都在請教一一的減肥方法。甚至有一個還把一一當成努力的物件，要像一一看齊，一一好像把鄭大媽的減肥操傳遍了整個班。一一班上有女生說，她佩服一一，對比大一的時候，真的是一個蛻變，很多人能夠瘦下來，但是堅持不了多久，沒過多長時間就又恢復原來。減肥最怕的就是反彈，尤其是節食減肥的，瘦得快，但是胖的也快，吃多兩頓就會一遭回到解放前。而減肥最好一次性成功，不要給自己復胖的機會，因為反覆的減肥會影響我們的身體健康。一一也反彈過，不過是反彈幾斤，在接受的範圍之內，而且因為一一是調節飲食與運動相結合，所以實際上的體型看起來比實際體重瘦一點，這就是運動塑形的作用。一一在大二的暑假已經減肥成功，達到自己的理想體重，但是還沒能保持住。而且暑假放假回家面對媽媽美食的誘惑，之前的努