這才是最美妙的體驗。

如果非說存在什麼戀愛技巧的話，我覺得就是那種讓你忘掉一切技巧的技巧，讓你回到自我的技巧。

每個人都有獨特的地方，都有一些細節會打動世界上的某一類物件。關鍵是去尋找、篩選，而不是征服、搞定。

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坦然面對自己，保持良好心態

心態源自觀念。一個極端的例子就是“　偏執狂才能生存”，因此，首先你要意識到這點：異於常人的心態往往來自與眾不同的觀念。

在生活中我們常見這樣的情景：一個平時也算有魅力的男子，一旦面對自己特別中意的女孩，立刻又變得像個木瓜。這其中的原因就是，雖然他具備不錯的自然條件，但在骨子裡的觀念上，卻跟大家是一樣的。

記憶深處，有這樣一件經歷可能對我影響很大。那是五歲那年，在得知人會死亡這件事情之後，我體驗到了一望無際的黑暗和恐懼，並且有長達幾個月的時間茶不思飯不想。

長大後跟朋友交流這段童年時期的死亡意識體驗，他們的情況大多卻是：雖然也害怕過，但被大人哄一鬨馬上就好了。

所以，成年的我很自然地就接受了這樣一種略帶灰暗的觀念：任何事物都終將失去，除了回憶。——可能這也是本人記性超強的原因。

不曾預料的後果是，在與女*往的過程中，我發現這一悲劇性格竟然導致了刀槍不入的心態。因此，我很少“打壓”，更不把她們作為“對手”，因為我知道即使追到了其實也留不住多久，我只是做一個男人在年輕時該做的事情，真正讓我恐慌的不是眼前的美女而是流逝的時間。回憶是我對付時間的唯一武器，而女人的美麗則是讓回憶保持鮮活的防腐劑。

用最好的方式延續自己的基因，大概這是多數人在中意物件前患得患失的生物學根源。認清這點之後，也許你可以試試從另一個角度理解為什麼許多花花公子最終會選擇一個相貌平平的女孩；而你，也不必為苛求泡妞時的良好心態而繼續耿耿於懷了。

因為，大家全都差不多，只有承載正常人的包袱才會享受正常人的快樂。

而作為普通人的一種常見誤區就是：為了達到不可能的完美，反而把正常的問題放大了數倍，這才是需要避免並且也是可以避免的。

坦然接受自己的一切，包括缺點，才是讓你把錯誤降到最低的捷徑。錯誤最少的人就是最後的勝者，你的對手不是她，而是那些跟你一樣追求她的男人，以及你自己。

如何應對緊張

克服緊張心理是許多拓展訓練的內容之一，下面就講講搭訕班的經驗。

對於那些畏縮不前的學員，我發現最有效的措施不是講道理，而是刺激他。用尖刻的語言刺激他，也用其他學員的成功刺激他，當緊張轉化為憤怒和嫉妒時，行動往往就開始了。

最經典的場景是這樣的：五六個搭訕犯站在一起，一個火辣的MM從面前經過，我問誰上，眾人卻紛紛推脫。眼看目標就要走遠，終於有個搭訕犯衝了上去（這就是人多的好處）。三言兩語之後，一對陌生男女竟翩然而去。此時，剩下的搭訕犯們都會眼冒金星口乾舌燥，接下來，今天的訓練就會迎來一個小高潮。

這樣的體驗比看一百本把妹書和勵志書都管用，因為你親眼看到一個跟你99％都一樣的人成功了，而你和他那1％的差別就是行動。

有行動的人最終跟美女在一起，沒行動的人只能跟魔鬼在一起，這就是搭訕班的殘酷*。

一直以來，我都認為用放鬆來應對緊張其實是個誤區。緊張是人在應激時候的一種表現形式，面對自己嚮往的目標，你的內心是不可能也是不應該平靜的。即便在某些時候，表面上需要顯得鎮定，但也僅僅是策略而已。

本質上，能夠高度緊張，說明你對成功有高度渴望，只不過心中另外一個束縛自己的對手也相當強大，兩者的激烈衝突讓客觀世界中的你無所作為。

根據我上一節的分析，緊張不是衝突的結果，而是解決衝突的“功能”，這種功能的目的是讓你“保持現狀”。因為未來儘管美好，但畢竟未被經歷；現實雖不如意，但基本上已能忍受。

本質上，人是直接經驗的動物，而道理卻是關於過去和未來的一系列因果關係，所以一種有效的刺激方法就是把未來變得更真實——親眼看到美女被同伴搭走了；同時把現實變得更殘酷——讓自己體會極度的後悔和失落。當“眼前”變得不可忍受之時，怯懦的搭訕犯