綽櫸場�

一位小學生做事非常磨蹭，本來沒有多少作業，卻非要拖到很晚，熬得媽媽又氣又急。

有一次，媽媽想了一個辦法。她跟兒子約定，做作業的時間只有半小時。然後，媽媽把鬧鐘上好，同時，兒子開始做作業。半小時一到，鬧鐘就響起來，兒子還差兩道題目沒做完。兒子向媽媽投來求助的眼神，但是，媽媽毫不猶豫地說：“時間到了，你不要做了，睡覺吧。”

第二天，媽媽把兒子沒做完作業的原因告訴了老師，老師也支援媽媽的做法。這天晚上，媽媽又上好了鬧鐘，兒子一開始做作業就很抓緊時間，效率明顯提高，居然順利地在半小時內做完了作業。

從這以後，兒子做作業的速度和質量都提高了。而且，做其他事情的時候，他都會有意識地給自己設定一個時限，有計劃地去做了。

引導孩子周密計劃，學會有條理、有理智地生活，都離不開科學的態度。也就是說，要遵循客觀規律，而不能衝動蠻幹亂計劃。

一位爸爸用另一種方法，使兒子改掉了丟三落四的壞習慣。這位爸爸這樣說道：

一次，我發現兒子又忘戴紅領巾了，為了讓孩子嚐嚐丟三落四的後果，養成良好的習慣，這次，我沒有給他送紅領巾。兒子放學回來沮喪地說，因為他沒戴紅領巾，他們班被扣了1分，同學們都責怪他。於是，我趁熱打鐵地說：“以後你一定要把該帶的東西整理好！”兒子若有所思地點點頭。從這以後，兒子做完作業總是認真地收拾書包，嘴裡還唸唸有詞：“鋼筆、尺子、語文書、默寫本、文具盒、紅領巾……”此後，孩子做事有條理多了。

對於孩子來說，做事有條理是非常重要的。它可以幫助孩子有條不紊地處理應該處理的事情。做事沒有條理的人，他將無法很好地料理自己的生活，也無法很好地進行學習和工作。在走向成功的道路上，做事沒有條理、沒有計劃的孩子將會比其他人走得更辛苦。

那麼，怎樣培養孩子做事有計劃的好習慣呢？

在日常生活中，不管做什麼，父母都要讓孩子做得有條有理。例如，房間擺設井井有條，用過的東西放回原處，以免需要的時候卻找不到；晚上睡覺之前，整理好書包，準備好第二天要穿的衣服等。這些都可以幫助孩子養成做事有條理的好習慣。

事實證明，一個養成了有條理，講效率（做事情不拖拉）的好習慣的孩子，在學習、生活各個方面，都能做到有條不紊、循序漸進。做作業、完成任務有計劃，今日事情今日畢，都有助於孩子的成功。相反，一個生活無序，東西隨便亂放，學習缺乏條理性的孩子，不僅影響學習的效率，還常常會吃無序習慣的苦頭，帶來不必要的麻煩。有的孩子一會兒看這本書，一會兒又看那本書，一會兒想做這個，一會兒又想玩那個，結果什麼都沒有學會。究其原因，主要是因為從小沒有養成做事情有條理的良好習慣。

。。

按時睡覺並非小事

幾乎每個中小學老師都會遇到這個問題——學生上課打瞌睡，這個問題在一些重點校尤其突出。每天上午第一節最為嚴重，下午第一節次之，週一的第一節更是令老師防不勝防，真是此起彼伏，摁下葫蘆起了瓢。這到底是什麼原因造成的呢？

第一節課學生容易打瞌睡有生理上的原因。這是由於飯後消化系統功能加強，分配了大量血液，大腦供血不足引起。但這種情況不會持續太久。如果一些學生嗜睡喊不起來，肯定有別的原因。如果是在班上表現比較好的學生，可能是秉燭夜讀比較遲，以至於精力不濟，上課犯困也屬正常，老師稍微提醒即可，並充滿關懷和愛護，他可能很快就會振作精神。如果經常是這樣，那晚上的休息時間肯定挪作他用了，甚至透支了很多。

對於兒童來說，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡夠9至10小時。當然睡眠有個體差異，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡夠。所謂睡夠，就是睡後頭腦清醒，白天不睏倦，精力充沛。

擠佔睡眠時間太多，睡眠時間太短，大腦得不到應有的休息，就會影響大腦的敏感度、記憶力、思維能力，也影響孩子的心理情緒。這樣學習，效率不高，常常是得不償失。

睡好的第一要訣就是守時。睡不好的孩子，大多與他們睡眠不守時有關。

一項針對小學生的調查顯示，約有27％的孩子沒有固定的睡眠時間，很多孩子都是在晚上10點之後才睡覺。很多父母對孩子不能按時睡覺滿不在乎。但實際上，這種不良的生活習慣對孩子的