請先看兩個實驗。

第一個實驗是回憶照片內容。在英法戰爭期間，實驗者請一些將赴戰場的預備軍官看一張照片。照片上是兩個荷槍實彈計程車兵肉搏廝殺的場面，英國兵正背對著鏡頭，手持刺刀，向對面衝來的手拿來福槍計程車兵刺去。

看了一兩秒鐘，然後把照片拿走，要求被試者敘說照片上的內容。回答幾乎差不多，他們都回憶說，他們對迎面衝來的法國兵印象極深，相反，對英國兵的進攻卻印象模糊。這說明，他們對戰爭早就抱有某種先入的畏（更多精彩小說百度搜尋：炫書）懼感發生聯絡，從而在大腦中留下清晰印象。

第二個實驗是回憶講話內容。被試者對政治都很有興趣，且政見分明。一派信奉共和黨，另一派贊成民主黨，把他們聚在一起聽講演。講演的內容全是有關國家大事，政治要聞什麼的。講演前，告訴他們這是記憶實驗，講演的內容一定要認真記憶，但當時並不準備提問，而是在3周以後才提問。

講演的內容作了仔細安排，其中一半是斥責主黨的內容，另一半內容是為共和黨唱讚歌。

3周後的回憶測試表明：追隨共和黨的人牢牢記住了斥責民主黨的講話內容，而信奉民主黨的人則僅僅記住了與他們觀點相一致的內容。

這兩個實驗足以說明，先入之見如何影響著記憶效果。

如果你聽到，或看到的東西，恰恰是你事先有所預想，或者有所期冀的內容，那麼，你就很容易記住它們；相反，如果你聽到，或看到的東西，恰恰是你本來就不感興趣，甚至是反感的內容，那麼，你就很難記住它們。

讀到這裡，你就會意識到了吧，你始終覺自己不能按計劃行事，那本身就是一種先入之見。這種成見，迫使你承認以自己計劃不感興趣，甚至反感，從而放棄任何努力，那不是最大的錯誤嗎？

因此，你一定要排除成見的干擾，按照你制定的學習計劃，科學地安排忘記時間，並且堅持下去。

根據日程安排，有針對性地訓練自己的記憶能力，這確實是行之有效的學習方法。

但是，每天應當學多少，怎樣測定學習標準，這是因人而異，也是因時而異的。

有時，你發現自己正以異乎尋常的速度獲取新的知識，記憶效能也充分地調動起來，彷彿不知疲倦地為你工作。但是轉瞬間，你又會驀地感到記憶機關好像出了毛病，運轉不靈了，甚至，你感到自己又退回到原來的起點上。

為此，你感到悲觀失望，甚至懷疑自己的一切努力都將是竹籃打水一場空。

事實當然不是這樣。

這種現象是正常的、短暫的，人人都有可能遇到，就好像大腦一片空白，所有的記憶能都處於一種停歇的狀態。

這種現象，我稱之為“記憶死亡線”。

一般情況下，不管你學什麼，開始的時間，記憶效率總是很高，用不了多久，你就能初步摸索出一些掌握這門知識的路數。這時，你的記憶功能就像是加了油的機器，運轉得十分輕快，又像是高山滑雪的運動員，從高山順坡滑下，大有一瀉千里之勢。

然而，初步掌握的知識畢竟是有限的。隨著知識視野的開闊，你會越發感到該記的東西太多，或是例項，或是詞句，或是資料，如此等等，都應當記住。

遺憾的是，正需要記憶能鼎力相助的時候，它卻懈怠下來。到後來，它甚至好像完全在原地踏步，再難以百尺竿頭更進一步了。這時，實際已到了“記憶的死亡線”上了。這就像高山滑雪運動員，滑到了一處平地，速度必然會越來越慢，但是，慢歸慢，它並沒有完全停下來，直到另一個高坡前，速度才會完全停頓下來。

同樣的道理，記憶功能也一直在“記憶的死亡線”上慢慢執行著，直至你接觸的新的學習材料、向新的知識高峰攀登為止。以後，你又開始識記新的東西，而以往的學科知識不再闖入記憶範圍。

如果你是個強者，你就會達觀地面對現實，尋找著新的對策，闖過“記憶的死亡線”。具體方法下面還要談到。

四、獎賞你的記憶力

任何優勝者總要得到獎勵，似乎已是天經地義的事，為什麼在記憶活動中，有了進步就不該得到獎賞呢？

運動員得到獎勵，必然會受鼓勵，不斷進取；同樣的，你的記憶能得到改進，也應及時獎賞自己，也必然刺激自己的記憶能力有更大的提高。

“你聽說的‘獎賞’具體指什麼呢？”的記者在採訪我時問：“說到獎賞，總免不了破費，既