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第5部分

復發,須禁食富含草酸的食物,而咖啡即為含草酸豐富的食物。

(9)易失眠的人。長期飲用咖啡會影響鎮靜作用,增加清醒次數,使睡眠深度變淺。除以上病患者不能飲用咖啡外,健康的人不一定都適合飲用咖啡,比如孕婦、哺|乳期的婦女,運動員等飲用會產生不良感覺或病理現象。

豆腐不是人人宜吃

(1)代謝失常的通風病人和血尿酸濃度增高的患者應慎食豆腐。

(2)平素有胃寒者,如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象,則不宜食用。

(3)對易腹瀉、腹漲脾虛者,也不宜多食豆腐。

(4)在服用四環素類藥物時,也不宜吃豆腐,因為用豆腐製作的食品中含有較多的鈣,用鹽滷做的石膏中含有較多的鎂,四環素遇到鈣、鎂會發生反應,降低殺菌作用。

四種人不宜吃茄子

(1)容易食物過敏的人。

(2)神經不安容易興奮的人。

(3)器官不好得人。

(4)有關節炎的人。

五種開水不宜飲用

(1)在爐灶上沸騰了很長時間,飲用水已經是溫吞水。

(2)裝在熱水瓶裡已好幾天,成了不新鮮的溫開水。

(3)經過多次反覆煮沸的殘留開水。

(4)開水鍋爐中隔夜重煮和未重煮的開水。

(5)蒸飯、蒸肉後的“下腳水”。

這幾種開水不適宜飲用的原因,簡單地說,反覆沸過的開水中,所含的鈣、鎂、氯、重金屬等微量成分增高了,會對人的腎臟產生不良影響。而溫吞水中亞硝酸鹽容易增多。

不要等到口渴時才喝水

很多人覺得,喝水是一件再簡單不過的事情了,口渴時就喝水,如果顧不上,再堅持一會兒也無所謂,實則不然,人體內的細胞是存在於一個液體的環境中的,水落石出及其中的陰陽離子的濃度是相對恆遠的,是平衡的。在這種狀態下,才能維也納持人體的正常駐生理功能。口渴是人體細胞死亡,人體因缺水而失去平衡,由神經系統所發出的訊號,極度乾渴就會導致大量細胞更快死亡。而水進入人體再由胃腸道時入細胞是需要一定的時間,所以在口渴時再飲水,仍然會有細胞在沒有得到水補充前而死亡。再者突然大量飲水,會導致胃液被稀釋,胃被擴張,引起消化不良,甚至造成腔腹脹痛,長期限如此,還會造成胃病隱患。

不適宜的飲食搭配

羊肉忌西瓜——同食傷元氣;牛肉忌栗子——同食嘔吐

柿子忌螃蟹——同食腹瀉;雞蛋忌糖精——同食中毒

兔肉忌芹菜——同食脫髮;鵝肉忌雞蛋——同食傷元氣

洋蔥忌蜂蜜——同食傷眼睛;黃瓜忌花生——同食傷身

香蕉忌芋頭——同食腹脹;豬肉忌菱角——同食肚子痛

豆腐忌蜂蜜——同食耳聾;蘿蔔忌木耳——同食得皮炎

狗肉忌綠豆——同食多吃易中毒;馬肉忌木耳——同食得霍亂

牛肉忌毛薑——同食中毒死亡;羊肉忌梅乾菜——同食生心悶

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雞肉忌芥菜——同食傷元氣;驢肉忌黃花——同食心痛致命

免肉忌小白菜——同食易嘔吐;鵝肉忌鴨梨——同食好生熱病

黑魚忌茄子——同食易得霍亂;海蟹忌大棗——同食易得瘧疾

芥菜忌鴨梨——同食發嘔;馬鈴薯忌香蕉——同食麵部生斑

一、服飾選購妙招

男士西服的選購妙招

(1)款式。男西裝的款式可以透過整件衣服的肥瘦、長短以及領駁頭、紐扣、開叉和口袋等部位的變化來體現。選購時應多試幾件,以穿著舒適,不影響一般活動,能體現男子的健壯體魄,並能套進一件羊毛衫為好。至於下部要不要開叉,西裝駁領的寬窄,以個人愛好而定。西裝紐扣種類繁多,但最普遍的是單排兩粒扣。適合各種場合穿著,身體瘦高者選雙排扣更好些。

(2)一般來說,黑色、藏藍色西裝顯得莊重。身體胖的人宜穿豎條的深冷色調西裝;身高體瘦宜選淺色格子西裝,也可結合膚色來選擇,但顏色選擇切忌太豔太單,以雅緻、柔和的棕、駝、米、灰等中間色為宜。

(3)質地。西裝面料以毛滌面料為好,其料挺括,結實,保型性強,價錢也便宜。高階男西裝的衣服裡面都有一層粘合襯,選購時,可用手攥一下衣服再鬆開。