個指標異常後會有什麼疾病發生，這些指標與疾病之間的關係只是從統計學角度出發得出的一種最大發生可能的機率。任何指標的變化，不會隻影響身體的某個部位，我們得學會識別這些指標變化隱含的生命資訊。假如是與免疫系統相關的問題，我們就必須採取措施支援免疫系統，假如是基礎養分供應的問題，那我們也同樣要採取相應的措施。

尿常規的秘密

作為自我保健，我們在尿常規的檢查報告中只要學會看懂一個指標，那麼對我們的健康便有很大的幫助了，那就是pH值。這個指標也常常被人們忽視，但其實它是評估人體內環境的一個最好、最簡單的指標。簡單來說，以pH=7為臨界，假如體檢結果pH值小於7則暗示著體內的環境偏酸。有人認為〃酸毒是萬病之源〃，雖然有些誇張，但是人體在酸性環境中確實容易因為體內的各種激素分泌、神經訊號的傳遞及臟器功能受到限制而產生各種疾病，例如，因尿酸積累在關節而產生的痛風，以及各種關節炎或腰痠背痛等。酸性的體內環境也特別容易產生各種面板問題，如溼疹、痤瘡等，同時酸性�