自我健康管理（4）

5、與管道系統相關的疾病：

管道系統的提法暫時沒有出現在正式的西醫文獻中，但是在中醫名詞中有一個類似的提法叫做〃經絡〃。之所以提出管道系統這種說法，主要為了便於系統地看問題。在人體記憶體在一些類似管道的部分，例如，血管、脊椎、淋巴結等，這些管道為人體內的物質運輸、物質交換、資訊交換提供了場所，就像構建在人體內部的交通網路、貿易中心、資訊網路一樣。這些部位出現問題很容易檢查出來，例如血液三脂異常、脊椎變形等等，但是，這些部位出現問題之後對身體造成的不良影響卻很難透過現有的檢測技術來監測，或者說這些部位病變的嚴重後果經常被小看，解決管道問題的關鍵在於疏通管道和重建管道。有兩種方法對於疏通管道是非常有幫助的，第一就是MSC計劃中的C計劃，定期進行全身的排毒清潔工作，就像給城市道路配上環衛工人一樣，可以將堆積在管道中的各種垃圾清出體內。其次還有另一種疏通管道的方法是最近非常紅火的經絡按摩。經絡按摩近來被人們奉為能醫萬病的方法，雖然有些誇張，但在一定程度上確實能解決一些問題，這與管道系統疾病能產生全身性影響有關，疏通經絡確實可以在一定程度上減輕病情，但是並不能將其作為唯一的救命稻草，和其他任何保健方法一樣，它也同樣具有其優缺點，並不是完美的。

健康管理自助表（3）判斷疾病的型別

疾病名稱　疾病型別

免疫系統相關　黏膜系統相關　排毒系統相關　器質性疾病　管道系統相關

糖尿病

高血壓

肝炎

慢性胃炎

子宮肌瘤

……　……

判斷疾病型別的意義在於可以將自己的健康管理調整在相對較為正確的方向上，例如子宮肌瘤的調整，我們發現它與免疫系統、黏膜系統以及排毒系統都有關，同時發生在子宮，所以在進行調養時便要選用加強免疫系統功能，支援黏膜系統修復，加快排毒，有益子宮的食物和營養補充品。能做到這幾點，起碼方向上不會出現太大的偏差，也不至於因為亂試各種藥物或保健品而耽誤了康復的機會。

因此，自我健康管理的第二步是，判斷疾病的型別，選對努力的方向。

（二）、常規體檢的意義

1、體檢結果傳遞的訊號

體檢結果能給你傳遞什麼樣的健康資訊？這裡當然不是要像無數的科普書籍或保健指南一樣告訴你一個醫學指標，然後再告訴你，它可能和什麼疾病有關，就是不告訴你有病了該怎麼辦。我希望透過另一個角度來闡述其中隱含的健康資訊，透過我的眼睛，可以使你看到不一樣的健康資訊，讓你可以利用最簡單的體檢專案，來全面獲取身體的健康資訊，有效地評估自己的健康狀態，從而選擇適合自己的健康計劃。

下面要向大家介紹的是如何透過簡單常規體檢就能較全面地評估身體的健康狀況。一般常規體檢由血常規、尿常規、肝功能全項檢查組成。我們分別來看看這些指標所隱含的秘密。

血常規的秘密

在解密血常規之前，我們必須先了解，血液對人體來說意味著什麼？也就是血液的生理意義是什麼？血液由水、各種營養物質及代謝中間或終產物、各種免疫細胞、細胞因子、攜氧氣細胞等構成，承擔運輸營養物質、排洩代謝廢物、防禦等生理功能。換句話說，血管在人體系統中是一個運輸通道，在這裡運送的物質有維持正常生命所需的各種營養物質和原料，也有生理產生的廢物，同時也運送各種戰爭武器、兵種（各種免疫細胞及細胞因子）。假如用國家來類比人體的話，那麼血管在人體中充當的就是交通（馬路、航線）的角色，血管裡的各種細胞就是在馬路上跑的各種汽車、天上飛的飛機、水裡航行的船隻，是交通工具，這些交通工具承載著生命過程中的各種物質，有原材料、有廢物垃圾、也有士兵、工兵、核武器等等。車水馬龍，熱鬧的人間景象，縮小到人體的微觀世界，就是血液不斷的迴圈流動。

§虹§橋書§吧§。

第21節：第二章　自我健康管理（5）

從血常規中我們能夠獲悉的有益資訊是關於身體免疫系統狀態和基礎的養分（包括氧氣和其他營養物質）供給能力的。這兩點實際上是人體戰爭與和平的兩個關鍵因素，一個體現了戰鬥能力，而另一個體現了糧草運輸的能力。這就是透過血常規，我們要發現的秘密。我們不要總是將目光的焦點放在某