把足球踢出去之後，他站在原地觀察足球的最終落點後才衝出去撿球。如果足球不湊巧打中了標志物，他還要把它們重新擺放好。

就這樣一趟又一趟。

十腳一組完十組休息一分鐘，想一想之前十組的訓練中究竟有哪些是有用的些只一無是處，然後總結經驗教訓。

楚中天不是一味反覆練習的傻瓜，如果只知道單純機械地重複訓練，而不知道為什麼要這麼訓練的話，他是不可能獲得提高的。就像知其然而不知其所以然一樣，一旦在球場上遇到了另外一種情況，又該怎麼辦？之前這些單純的重複訓練可不會讓應付所有的局面，他也不可能把所有可能在球場上發生的局面都反覆練習。所以他必須知道自己為什麼要這麼做，為什麼不那麼做，找出其中的規律，這樣就可以直接套在其他的情況上。

人是有智慧的生物，重複訓練那是機械才做的事情。要動腦子，才能進步。足球說白了是一項充滿了智慧的運動，每一個踢球的人都需要動腦子，才能踢得更好。

那些認為足球只不過是單純比較蠻力的運動的人，顯然不適合踢足球……

楚中天休息了一分，認真回想了一下剛才那一組自己的錯誤。現在他在做腳外側的高吊球訓練，這是最難得一種長傳球，因為對球的控制要求非常高，他經常不能把足球如願送到方形區域內，比較腳外側本身就是難控球的一個部位。

現在自己主要的問題在於無法保證每一次擊球的時候都準確無誤的踢在了擊球點上，只要擊球點出現了偏差，最後傳出去的球就可能偏得離譜。他必須要讓讓自己的雙腳記住正確擊球時的感覺，然後在訓練中不斷模仿重複。

休息結束之後，楚中天站起身來，繼續開始訓練。

他把球停在自己身前，然後支撐腳踩在足球的側後方一點，接著將右腳繃直了，從

向內側，就像乒乓球的削球一樣中了足球的中他抬頭看著足球徑直向左側飛了過去，距離他的目標差了十萬八千里……

“我靠！”

從觸球的那一刻他就知道會是這種結果了。那不是因為他有未卜先知的能力，而是因為他感到自己的腳尖直接踢中了足球，而不是靠腳外側削中足球的，這感覺並不陌生，他已經在訓練中體驗到了不下百次了……

足球偏離了目標之後，一頭扎進了樹叢中。楚中天低罵了一聲跑去撿球。為了在同時鍛鍊自己的體能和爆發力，他沒有選擇慢悠悠地慢跑，而是用上了百米衝刺的速度。

而當他衝到了那片樹林中的時候發現足球正靜靜地躺在一個人的腳下。

“你這樣子可真狽啊……”

那個人看著楚中天道，臉帶著幸災樂禍的笑容。

“拉塞爾？”楚天卻有些吃驚，“你這個娘娘腔，你終於把柺杖扔掉了嗎？”

“早就扔掉了，瘋狗！”拉塞爾回敬道。

然後楚中天上去一拳打在了他的肩，拉塞爾身體一晃：“輕點，該死！”

見他沒有倒下去中天點點頭：“嗯，盤比較紮實，看樣子是好了。”

現在七月初，距離拉塞爾受傷已經過去了三個多月，按照恢復的程序，他也該可以自己活動了。

“你在這裡做什麼？”問道。

“我想來學校看看，沒想到卻看到了你，我倒要問在這裡幹什麼？”拉塞爾反問道。

“如你所見，練習。”楚中天指指那邊四個奇形怪狀的“標誌物”。

“練習開大腳嗎？哈哈哈！”拉塞爾大笑起來。

楚中天無法反駁，剛才這一腳真像是開大腳，而且還開歪了……

“好吧，你到底在練什麼？”嘲笑夠了楚中天之後塞爾重新問。

“腳外側高吊球。”

拉塞爾吹了聲口哨，然後後退腿由外向內擺了擺，這樣虛踢了幾次之後一腳踢中足球。就見足球在空中劃出了一道明顯的弧線，飛出了樹林在了四個標誌物之一的水瓶子上。

“你真讓我失望，楚。我教了你那麼久的基礎練習，你竟然還是沒有領會到怎麼合理運用它們嗎？”他擺擺腿，看上去似乎是對楚中天不滿，實際上確實對自己這麼漂亮的擊中目標而感到得意。“你練習控球的時候用腳外側帶球白練了嗎？”

楚中天突然一下子反應過來。

在帶球的時候，拉塞爾要求他用腳外側帶球，擺腿的方向和動作倒和腳外側高吊球一樣，都是從外側向內側擺腿，將腳背繃直，橫過來，側向削球，把足球向前推。