後稍微休息一下，我們的休息時間是五分鐘，由千佛山的腳下，我們三個一起向上跑，加上我在內，誰是最後一名到達山頂的，誰下去，然後再爬上來一次！而且第二次的時間，我開業適量的給你酌情一下，就加五分鐘吧，如果第二次五分鐘還沒有爬上來，那好吧，第三次，直到爬不動了為止，你們來年各個明白嗎？”

我點了點頭，“明白？”

宏宇愣了一下，撇著嘴說道，“星哥，那個什麼，我只是個陪練，用的著給我計時嗎？我幫你看著晨哥，別讓他偷懶了行嗎？”

“不行？我剛才說了，你來這裡的目的是訓練，不準給我講價還價！”星哥白了宏宇一眼，接著說道，“如果你覺得累，或者是身體吃不消，你可以直接回去了。到時候強子問我，我就說你不願意訓練，全副武裝的來了，來的時候還興奮呢，現在還沒有開始訓練，你就嚇趴下來？”

“宏宇板著臉，咬了咬嘴唇看著我和星哥說道，“練，我才不怕呢，怕爬山訓練的人是犢子！”

“呵呵，好，這樣才是我的好兄弟！”星哥指著第二條對我說道，“當天中午休息以後兩點開始在震天訓練上肢力量的耐力訓練，我問你們，你們對這個耐力訓練是如何理解的？”

宏宇看了我一眼，接著說道，“就是讓上肢力量達到最大限度，在自身最大承受的範圍上，堅持那個限度一段時間吧……”

“大晨呢？你是如何理解的？”星哥看著我問道，嘴角帶著一絲詭異的笑，看來星哥這個訓練的方法絕不簡單，不過宏宇說的並不是沒有道理。

錢鋒和心怡說笑著緊跟著宏宇的後面，心怡和宏宇開玩笑的說道，“宇少，我認識幾個妹子，都是j市的大美女，有時間給你介紹幾個唄！”

我回頭白了宏宇一眼，他笑著朝我擺了擺手，然後對心怡說道，“以後再說吧，這種事情說不準的，就和你瘋子一樣，是要靠感覺的！”

心怡噗呲笑出了聲，“這靠什麼感覺啊，當初錢鋒可是厚臉皮才追上我的，最後他給我說了秘訣，而且是你們男人一貫通用的方法。”

“什麼方法，說來聽聽，我也好跟著錢鋒學習學習！”宏宇說著，走到的心怡的左邊，“說說吧，錢鋒到底給你施了什麼咒語啊？”

“滾滾滾！就憑我錢鋒的魅力，還用的著施展咒語嗎？你小子要真想找女朋友，等訓練完了，我安排你相親，五六個大美女還是有的，而且他們個個都比較和善，行不？”

“真的假的？那……那要是這樣，我會好好的謝謝你們兩個！”宏宇興奮的叫著，讓路過的服務生對竊喜著回頭看了他一眼。

酒席間，我們聊得很多話題都是關於過去在j市生活的事情，有些懷念，也有一些感傷。

錢鋒和心怡打車離開了，星哥、宏宇還有我，我們三個人在明湖大酒店要了一個套間，裡面有三張單人床。我選擇了最靠窗戶的那一張床，因為可以躺在床上看到夜空中的繁星。

宏宇將行李拿了出來，將訓練服裝也拿了出來。這小子將拳套拿出來的時候，我冷笑了一聲，然後拿出煙叼在嘴角走到窗戶前點著輕輕地抽了一口。

星哥正在坐在床邊為我的訓練仔細的策劃方法，宏宇戴上拳套走到我的跟前朝我比劃著，“哥，你看我是不是比以前顯得更霸氣了？”

我瞥了他一眼，“我不知道你戴著拳套幹嘛來的，難道你不知道，這次你跟著我訓練，完全要按著星哥的方法來練嗎？”

“我知道啊？怎麼了？”

看著宏宇傻逼的表情，我抬起腳朝著他的胸口踹了過去，這小子雙手擋在胸前，我一腳將他踹到了我的床上，“傻逼就是不一般，你見過哪個練格鬥的還帶著拳套的？”

“額……”宏宇傻笑著，撓了撓頭髮，“也是啊，這個我忘記了，咱不是練散打練習慣了嗎？”

星哥坐在那裡伸了個懶腰，笑道：“這句話倒是提醒了我，宏宇啊，你不能個樣，散打中的各項技巧能要成為我們的身體的技能，做到條件反射很難，但是不能因為你是練散打的就要在格鬥中按著散打的規則來，你懂嗎？”

“懂！星哥，這個我真的懂！”

“你懂的話，就不會帶全套來了！我告訴你啊，我們是兄弟不假，但是我們是來訓練的，明天開始，你們兩人的生活將徹底的發生改變，也將會面臨從來沒有想過的訓練方法，做好心理準備了嗎？”

星哥說著，將手裡的那張紙打來，朝著我們招了招手，“你們兩個過來吧，我給你們講講我們