但是，我得確定給他寄的石頭一定要非常特別才行。於是我再次跑到河邊，仔細挑選了石頭寄給他。

四五個月後，朋友又發來電子郵件。他說：“我的兒子也和您一樣，在每天早晚兩次的感恩心情中，他過得很快樂，他的病情不斷好轉，他現在非常健康！感謝您的感恩石！”而且他還說：“有件事我得告訴您，我們以每顆10美元的價格，賣出去了上千顆感恩石，款項已全部捐給了慈善機構。真的非常感謝您！”

一顆感恩石，千千感恩心。親愛的朋友，別忘記在你的口袋裡也裝一顆感恩石吧，感恩你現在所擁有的美好的一切，宇宙會準確地接收到你所有感恩的思想，並回饋給你更多類似的值得你感恩的事物。

感恩，這個簡單的詞彙，實際上包含了轉變思維的大秘密。因為它讓你意識到，你已經擁有這麼多美好的事物，讓你能夠恆久地處於正面積極的思維和情緒中，從而會自動地吸引更多的可以引發這些正面情感的美好事物。

感恩，應該成為我們每一天必須做的第一件事。

真正的感恩，不是“例行公事”。看看你的周圍，隨便什麼東西，都有可以讓你感恩的。

例如，在穿衣的時候，想想街頭的流浪漢，想想他們汙垢的衣服，你就會為所有為你的這件衣服而做出努力的人充滿感激。如果你僅僅這樣說：啊，這是我的工資買的，和別人無關……那你永遠不能理解感恩的價值。

知道了感恩是秘密之中的秘密，現在，你要如何利用“感恩”來開始改變你的生活呢？

那麼，就從列一份“感恩清單”開始吧。

“感恩清單”會改變你的能量，因為它開始改變你的思維模式。在這個練習之前，你的思想集中在你所“沒有”的東西上，還可能會將思想集中到抱怨上，集中到有問題的事情上。當你做這個練習的時候，你開始走向一個不同的方向，於是你看問題的視角和方法發生了變化，感覺也隨之而變。你開始對所有你感覺良好的事情感恩。而感恩絕對是會帶來更多可感恩之事到你的生活中的一種途徑。

每個男人都知道，當他的妻子為他所做的一些小事表示欣賞時，他會怎麼做？他想要做更多。這都是因為“欣賞”。“欣賞”把好的事物拉向自己，“欣賞”吸引支援。我們想什麼，感謝什麼，就會帶來什麼。

每天清晨，都可以做這樣一個很棒的練習，起床時說“謝謝您”。然後開始逐個列出你要感謝的事物，當你早晨刷牙或者做其他事情的時候，一邊想著這些事，一邊說“謝謝您”。記住，不是隻把它當做一種“例行公事”來做，而是把它“拿出來”，真正地感到“感恩”的心情。只要你開始對你已經擁有的東西有不一樣的感覺，你就會開始吸引更多好的東西，吸引更多值得你感謝的東西。

如果你看看周圍，說：“你看，我沒有我想要的車，我沒有我想要的房子，我沒有我想要的健康，我沒有我想要的愛人……”

停！停！

這些都是你不喜歡的東西。應該將注意力集中到你已經擁有的並值得你感恩的事情上。

它可以是——你的眼睛可以看到的，它可以是你的衣服，可以是你更喜歡的其他東西，你想著它，懷著一顆感恩的心，你會很快得到那些東西的。只要你開始為你已經擁有的東西感到感激，你會擁有更多。

8。 如何列“感恩清單”

每日的感恩練習，是財富降臨你身上的管道之一。

——華勒恩·華特斯

感恩最有效的運用之一就是與創造的過程相配合，也就是說，你要一邊做你想要的事一邊感恩，這樣會使你想要的事物加速實現。

要想做到虔誠的感恩，列一份感恩清單，是非常重要的。

感恩清單，你至少要寫二十個以上，在你生命當中最值得你感謝的事情、人、物都要寫上，舉例如下：

感謝父母，把我們帶到這個美麗的世界上；

感謝陽光、空氣，感謝春風細雨、輕盈雪花、皎潔月光、燦爛星輝、四季風景，讓我們感受到大自然的神奇與美麗；

感謝親情、友情、愛情；

感謝生命當中很重要的合作伙伴；

感謝給我送過好書或給我講過世界上成功人士故事的人；

感謝在我最絕望的時候給我最大希望的人；

感謝始終鼓勵我的人；

感謝在我最窮的時候借給我錢的人；

感謝相信我並跟著我創業的人；