每個人時刻都可以擁有感恩的心情，感恩你健康平安，感恩你心情愉快。例如現在你就可以謝謝你有部電腦、有手指、有眼睛可以漫遊網路。從心情上來說，就是高興嘛；從功能上來說，“感恩”同樣是傳達出一種你“擁有”的資訊。“秘密”中有很關鍵的一條：如果你意識到最近狀況不妙或諸事不順，你就要迅速調整你的思考頻率。而“感恩”是最強、最快的改變頻率的方法，而且你一起床就開始用“感恩”的心情設定一天的頻率：比如覺得自己睡得很好，衝了杯咖啡，聞到了很香的氣息，窗臺上的花開了，很美，窗外的雲也飄得不錯，手機響了一下，是好久不見的朋友發來的簡訊，祝福的話很溫暖……依此類推，你會覺得你擁有的東西真多，真好！而宇宙接收到你“擁有”這些東西的資訊後，就會回應你更多類似的東西。

於是你的感覺越來越好。

思想決定我們的頻率，感覺則告訴我們：現在在哪一條軌道上？這條軌道OK嗎？如果做一個事情或決定，但是感覺不好，那就是個警訊，你必須再想想，並且趕快轉換、離開那個情緒（否則宇宙又要送很多那種感覺不好的情境來啦）。

用“感覺”來解釋就很容易理解了。

感恩是一種給予，是建立在“感覺好”的情境中的。通俗一點說，就是“歡喜做，甘願受”。

你的感覺好，也就是在創造你想要的未來。從《與神對話》說出來，就叫做“感覺創造自己的實相”。所以，我們可以再對自己的“感覺”更敏感一點。有時，乾脆停下來問自己：

“現在這樣感覺好嗎？”

如果感覺好，就繼續，如果感覺不好，就馬上停止。要常常用一種“我快樂所以宇宙快樂所以我更快樂”的道理啟發自己。

以感恩為出發的感覺，是掌握“秘密”極其重要的條件。

有人賺了很多錢，看起來很成功，但是並不保證幸福，為什麼？因為他的思想和頻率一開始就不是設定在幸福之上。他只想要錢，所以他擁有了很多錢，幸福不是他思想的頻率，所以他感覺並不幸福。

《生命的答案，水知道》中有這樣的描述：一個人對一杯水的意念，會影響這杯水的結晶；一群人對於一個湖的意念，會影響一個湖的水質。當4000人共同冥想祈禱，華盛頓哥倫比亞特區的犯罪率在那段時期降低了25％。

偉大的科學家愛因斯坦，徹底改變了我們看待時間、空間和重力的方式。若從他貧困的出身背景來看，你會認為他絕不可能達到如此成就。愛因斯坦對“秘密”瞭解得很多，尤其是感恩的內容，他每天都要說“謝謝您”幾十次甚至上百次。他感恩所有以前的科學家，因為他們的貢獻，才能使他在研究上學習與達到更多成就，最後他自己成為世界上最偉大的科學家之一。

所以，你的命運你完全可以自己創造，而創造的工具就是“秘密”之中的“秘密”，就是虔誠的感恩。

下面分享的這個感恩故事，非常經典，讓它給你的心靈帶來一種感悟——

感恩石的故事

（講述者：國際理財專家、作家李·布勞爾）

我想，每個人都會有不如意的時候，那時他們會說：“這樣子是不對的！”“事情真是糟透了！”“完了，完了，一切都完了！”“這真讓人絕望，我不想活了！”書包　網　。　想看書來

7。 感　恩（2）

有一次，我家裡發生了一些事情，我獨自在河邊走著，我隨手拾起一顆石頭，坐下來，我把石頭放進口袋裡，然後對自己說：

“今後每次觸控到這顆石頭，我就要去想值得感恩的事。”

現在每天早上起床，我就把這顆石頭從口袋裡拿出來，然後把所有值得感恩的事情在腦子裡想過一遍；到了晚上，我再把它從口袋裡拿出來，觸控著它再想一遍值得感恩的事情。這已經成為我每天必做兩次的一種習慣。

一次，一位南非的朋友來看我。在我脫外衣時，不小心口袋裡的那顆石頭掉了出來。朋友見了問道：

“那是什麼？”

我隨口就說：“是感恩石。”然後我把原委講給了朋友聽。

朋友回到南非的兩週後，我收到了他從南非發來的一封電子郵件。他在信中說：

“我的兒子患了罕見疾病，是肝炎的一種，生命垂危。您可以寄給我三顆感恩石嗎？”

這石頭是我從河邊隨手撿來的普通石頭，所以我回信說：

“當然可以啊！”