靈體雙修，要知道體修的身體強度和抗擊能力都遠勝單純的靈脩。

只是體修越往後，進步越困難，但天賦出眾的修士將其修至凝真界，卻不算太難，凝真界相當於靈脩的金丹境，若一個金丹修士又同時是凝真體修，那他的戰鬥力在同階之中就是近乎無敵的存在，鑑於這點，望月宗的靈脩，在初始之期，大凡認為自己天賦不錯的都會去挑選一本煅體功法。

第二十七、轉眼五年

藏經閣的守閣長老姓風，他在得知紀墨終於成功引氣入體之後，特意幫她推薦了一部不錯的煅體功法，此功法名為－金身玉骨訣，風長老殷切的對紀墨叮囑：“紀墨啊，這本金身玉骨訣最為合適女子修習，你大師姐和二師姐選的都是這門功法，此功法不但戰力不凡，還不會影響女孩子的容貌。”

女修大多在意自己的容貌，而體修則容易讓人變得體格粗大，容貌彪悍，特別是在脫凡境之前，這種症狀尤為明顯，金身玉骨訣則沒有這樣的弊端。

紀墨高興的接過風長老推薦給她的金身玉骨訣返回主峰，至於金身玉骨訣會不會影響自己的容貌，則根本不在她的考慮之中，她去選本煅體功法，只不過是為了她修煉天妖煅體訣打掩護罷了，開始的時候，她還擔心風長老會有諸多盤問，沒想到宗門靈脩選煅體功法的並不在少數，倒也省了