“是啊！不餓。”

很晚了，他們才趕著失散的牛群回到了鎮上，三個人全都點了有著大牛排的晚餐。那個路上說自己不餓的人卻一道接一道吃著他眼前的每一樣食物，那兩個人就很納悶的提醒他說，不到一小時前你還說不餓呢！

他回答：“那時感到飢餓並不明智，因為沒有食物。”

無謂的抱怨只能說明一個人的無能，對於自己有能力改變的境況，就要振奮精神去改變它。對於自己無法改變的事情就努力去適應它。整頓自己的思想，給自己的工作擬一個詳細的計劃，並努力去實現它，並做好眼前的事。

再次，你會發現，原來工作也充滿了樂趣。你可以在工作上與同事互相討論工作中的一些事情，交流經驗和思想，從中能得到許多快樂，在翻閱檔案中也能找到樂趣。

從前，有一個青年跟一位木匠學手藝，有一天師傅說：“炒菜沒油了，你去買點回來”。師傅交給他一個大碗，並嚴厲的叮囑道：“回來小心點別把油撒了，打油都能撒，那你的手就學不成什麼手藝了”。小徒弟連連應是，然後就去集市上買油了。

在回來路上，他想到師傅兇惡的表情及表情及嚴重的告誡，愈想愈覺得緊張。小徒弟小心翼翼地端著裝滿油的大碗，一步一步地走在山路上，絲毫不敢左顧右盼。很不幸的是，他在快到廚房門口時，由於沒有向前看路，結果被碎木頭絆了一下。雖然沒有摔跤，可是卻灑掉三分之一的油。小徒弟非常懊惱，而且緊張到手都開始發抖，無法把碗端穩。終於來到廚房時，碗中的油就只剩一半了。

師傅拿到裝油的碗時，當然非常生氣，他指著大罵：“你這個笨蛋！我不是說要小心嗎？為什麼還是浪費這麼多油，真是氣死我了！”

徒弟聽了很難過，開始掉眼淚。鄰居聽到了，就跑來問是怎麼一回事。瞭解事情的經過以後，他就去安撫木匠的情緒，並私下對小徒弟說：“我再派你去買一次油。這次我要你在回來的途中，多觀察你看到的東西，並且告訴我們都看到了什麼。”

徒弟想要推卸這個任務，強調自己油都端不好，根本不可能既要端油，還要看風景、作彙報。

不過在鄰居的堅持下，他只有勉強上路了。在回來的途中，徒弟發現其實山路上的風景真是美。遠方看得到雄偉的山峰，又有農夫在梯田上耕種。走不久，又看到一群小孩子在路邊的空地上玩得很開心，而且還有兩位老先生在下棋。這樣邊走邊看，不知不覺就回到了家。當把油交給廚師時，發現碗裡油，裝得滿滿的，一點都沒有損失。

享受每一次經驗的過程，並從中學習成長。一位真正懂得從生活經驗中找到人生樂趣的人，才不會覺得自己的日子充滿壓力及憂慮。所以，工作也是充滿樂趣的。

最後，展現活力，提高工作的熱情。你會發現，原來工作如此輕鬆快，成績也很快顯現出來。你心裡的希望之火又重新點燃了。

玫琳凱是美國著名的女企業家，她以5000美元起家，用30年的時間，建立了一個年營業額達20億美元的化妝品帝國。玫琳凱在管理公司時，非常注意激發部下的熱情活力，讓他們充滿激情地投入到工作中去。

有一次，玫琳凱邀請了一位著名人士給公司員工作演講。但是他的班機晚點了，因而在他到達之前，作為主持人的玫琳凱不得不親自上臺演講，直到得到暗示說他已經到達後臺。

當玫琳凱在臺上介紹這位先生時，卻發現他在後臺捶打自己的胸膛，不斷地跳上跳下，看上去就像一隻大猩猩！玫琳凱心中忐忑不安：我的天！我正在這裡說這些讚美之詞，而他卻如此“發作”。但當這位先生上臺演講時，他神采飛揚，充滿激情，演講極其精彩，效果出乎意料的好。事後，玫琳凱問他：“你幾乎把我嚇了個半死。你為什麼要在後臺那樣捶胸頓足，而且上躥下跳？”

他說：“我的工作就是激勵別人，但有些時候我自己也會很糟糕。比如今天，飛機誤點搞得我心緒煩躁，又很疲憊。但我知道你們正期待著一位有激情、有活力又滿懷熱忱的演講者，尤其是看到觀眾席上那些充滿希望的面孔時，我更覺得我不能向你們訴苦，我必須把自己最好的一面展示出來。而我發現，只要做一些練習，比如捶自己胸膛就可以讓自己熱血沸騰，我的感覺也就好多了。”

你也要學那個演講者，每天保持著新鮮的激情活力，去感染身邊的每一個人。這樣不但使別人喜歡與你相處，而且也更有助於提高自己的工作效率。

二、生活中的壓力

工作上