大家都覺得很有意思。
這份訓練計劃,和他們想象中的不一樣,早上的時候,他們就在談論新的訓練團隊以及可能的新訓練,大家都覺得是增加訓練壓力。
每天的訓練已經夠辛苦了,若是再增加訓練內容,肯定會變得更疲憊。
大部分人和科爾曼的想法也一樣,增加的訓練不會有什麼效果,那麼做這些訓練,完全就等於是浪費時間。
可他們沒想到的是,增加的新訓練很有意思,不是那種普通的體能訓練,也和戰術什麼的完全沒關係,而是一種像是放鬆模式的訓練。
“這有什麼用?”
一些人有了疑問,但大多數人並不關心訓練效果,只要不影響正常訓練,訓練內容也很有意思,就足以能夠接受了。
等所有球員檢視了自己的訓練計劃書,沈洋就說明了訓練的計劃安排,一線隊有二十三名球員,會分成六組進行狀態訓練,平均每一組四人,訓練時長一個小時。
這個計劃安排,讓科爾曼很滿意。
每一次只有四名運動員訓練,剩餘的運動員還可以進行正常訓練,戰術訓練也能夠打出來,等於完全不影響一線隊的訓練,那麼他也沒有反對什麼了。
球員們對於‘狀態訓練’很感興趣,訓練的積極性自然很高。
當上午開始的時候,球員們就踴躍要參加第一組的訓練,可惜第一組只有四個名額,最終科爾曼點了四名球員,獲得了‘吃螃蟹’的資格。
當這四名運動員在做狀態訓練的時候,其他運動員也頻頻的看過來,他們想知道狀態訓練是否和計劃書上寫的一樣。
結果自然是相同。
訓練計劃書可不是當擺設的,王建、李宋蘭等人,在訓練球員的時候,完全安排訓練計劃進行安排。
比如說一號門將范德薩。
在訓練安排中,有一項是用最大力跳起三十次,范德薩覺得很有意思,快速的做了十個,他覺得差不多的時候就被告知,“還差二十個,必須一口氣全部完成!”
范德薩只能忍著疲憊的雙腿繼續做下去。
‘狀態訓練’確實很輕鬆,但有些專案也是要消耗體能的,好在其中也有吸引人的專案,最吸引人的莫過於全身按摩了,幾乎等於做一次‘spa’,渾身上下的舒爽就別提了,那是球員們很難享受到的,他們的薪水都挺高,可平日訓練、比賽佔用了絕大部分時間,根本沒有時間去休閒放鬆。
第一組‘狀態訓練’的球員們,讓其他人羨慕嫉妒恨,好在‘狀態訓練’是整個球隊的安排,而不是單單針對個人,每個人都能輪到次序,也必須要輪到次序,等一天的訓練結束後,很多球員就知道,應該爭取在下午快結束的時候,做‘狀態訓練’。
經過一天的辛苦訓練,透過‘狀態訓練’做個放鬆,順便做個全身按摩,簡直不要太舒服。
所有球員都喜歡上可‘狀態訓練’。
在他們看來,那就是一種放鬆式的運動,而不像是普通訓練一樣,令人感到疲憊和勞累。
訓練結束之後,很多球員也更衣室裡討論著……
“這個‘狀態訓練’真不錯,全當是放鬆了。”
“要是每天都有‘狀態訓練’就好了,我現在感覺狀態神勇……哈哈……”
“對了,我怎麼忘了,你剛交了個女朋友,晚上可別把狀態都宣洩出去。”
“不過說真的,你們覺得這個訓練有效果嗎?”
“不知道,但我覺得放鬆一下挺好的。”
“那個華夏的女按摩師很專業。”
“是不是看上她了?”
“no,她可不符合我的審美,但她的按摩手法很好,我感覺全身都很放鬆。”
“我也這麼覺得。”
“據說這個華夏的訓練團隊,只在俱樂部呆十天……”
“那真是太可惜了!”
“我們應該提議聘請他們當長期的教練,他們比那些沒用的教練好多了,至少能讓我感到很放鬆,而不是每天訓練以後累的渾身疲憊。”
“是啊。”
“估計難啊,俱樂部的財政狀況很糟糕,而且我聽說他們可不是普通的員工,薪水都很高。”
“再怎麼高,難道還比的上倫敦的磚瓦工人?”
最後只是一句玩笑,倫敦的磚瓦匠薪水確實很高,要頂的上兩個普通白領,高一些的週薪能達到兩千英鎊。
這個薪水比的上最底層的職業球員