在紐約，每個街角都有美甲院，只要花8美元就可以得到半個小時的指甲修剪服務。但我還是喜歡自己在家做指甲，在聽音樂或看電視時做指甲真是淑女的享受！

淑女的細節美學　Pay　Attention　to　Details

手腳、肘和膝蓋，都是淑女細節的部分，要讓它們美麗柔滑，除了清潔、保溼和去除死皮之外，還有幾個好辦法：

⊙　在家裡的每個洗手池邊都放置一瓶潤膚露。洗手後立刻用它，來防止脫皮和乾裂。

⊙　每晚睡覺前，在手、肘、腳和膝蓋處塗上潤膚霜。如每晚堅持的話，在夏天要穿露足涼鞋時，你一定很高興。

⊙　洗澡時，用寬銼子或火山石來去除腳上的死皮。

⊙　我喜歡做足部按摩。

⊙　當腳後跟變粗糙或是腳踝乾裂時，就用火山石輕輕磨掉表皮後塗上大量的潤膚霜，幾分鐘後穿上襪子睡覺。我？常這樣做，尤其在冬天。

⊙　不光著腳走路。

⊙　當覺得面板需要格外護理時，可在手上用面膜。

修指甲的基本工具

Basic　Manicure/Pedicure　Tools

火山石、剪皮剪刀、指甲剪、指甲銼、幫助把角質皮脫落的木棒，護手霜、去光水、護甲油、指甲油和足尖分開物。

選擇腳趾甲用的顏色　Toe　Nail　Color

因為腳趾甲不如手指甲漂亮，所以鮮亮的顏色會使它們看上去好點。我？常使用鮮亮的顏色，如大紅。塗白色腳趾甲也流行過，不過它很容易顯得髒。如果你喜歡輕盈的夏天，那就在趾甲上塗帶有銀片的銀色，喜歡的話，可以繼續用到秋天。

打理頭髮　Hair　Care

頭髮非常重要，因為它是臉的“鏡框”，對整個外表起很大的作用。改變頭髮可以顯著改變整個形象。我保持“童花頭”髮型有18年了，多年來在電視上，都是那個非常整齊的童花頭，甚至被用於化妝品公司的商標，在美髮店中你可以要求剪一個“羽西頭”。我需要每天吹髮來保持良好的形狀。雖然這花了我好多精力，但是它的確是適合我臉型的好髮型。當然，一定還有其他好髮型適合我，只是我保持舊的髮型很方便，給了我“安全感”。

從新發型獲得新的力量　New　Hairstyle　Brings　New　Energy

2003年，我在羅馬探望我的妹妹時，錯過了飛往柏林的飛機。下一班飛機是在6個小時以後。當時她正在美容院裡，就建議我到那裡等，而不是在枯燥的機場。就在那裡，我決定要改變我的“安全髮型”。剪刀飛舞，斷髮墜地……我感到恐懼和眩暈。但當新發型完成時，我找到了新的自我。

在這個例子裡，剪髮給了我新的含義：我允許自己改變。雖然不是每個人都喜歡我的新發型，但是每個人都注意到了。甚至未曾相識的路人也會和我打招呼說：“羽西，你剪頭髮了！”

我喜歡我的新發型。讓我覺得動感和不可預測，是另一種表達“我正在改變”的方法。新發型最大的好處是，我每天不必花那麼多時間來梳理頭髮。再也不需要耗時地吹髮了。剪了頭髮，我又學到一個簡單生活的方法。我們的髮型不應該是每天需要花很多時間打理的那種。

每當我看到有人有個不錯的髮型時，我會問她是誰剪的。她得到了讚美而我得到了資訊。

照顧頭髮的方法　Hair　Care　Guidelines

我的髮質天生就好，這省了許多麻煩，但我仍然細心照顧它，同保護面板一樣。在不打傘和戴帽子的情況下，我不長時間曝曬在太陽下；在沒戴游泳帽前，也決不進入游泳池，因為水中的氯氣會漂白黑髮並使其變脆。

⊙　每天都清洗並護理頭髮。可以交替使用不同功效的洗髮水——去頭屑的、防止斷髮的、常規用的……每次洗頭後一定要使用潤髮素。

⊙　在使用吹風機前，用毛巾把頭髮擦至八成幹。太多使用吹風機對頭髮會造成一些傷害，所以千萬不要用吹風機去吹還在滴滴嗒嗒滴水的溼頭髮。

⊙　如果感覺頭髮有些毛燥，可以油。除了按說明書上提供的做法，還可以把溼毛巾放進微波爐內加熱半分鐘，然後裹住搽了油膏的頭髮。我不在頭上用橄欖油或類似的用品，它們很難洗乾淨。

⊙　補充維生素A可以增加頭髮的光澤，吃海藻、胡蘿蔔和核桃也可以幫助保持美麗的頭髮。