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第104章 練球

不能透過系統的技能包實現的。

你總不能運一下球就默唸一遍“運球”吧?

透過這段時間的強化訓練,何潘的左手運球已經有了質的飛躍。

一般來說,一個右手將要想從零開始學會左手運球上籃,至少需要十幾天時間的。

當然,要想做到左手和右手一樣熟練,那就不是短時間能夠做得到的了。

正常來說,也需要一兩年時間。

這還要看天賦和練習的刻苦程度。

當然,如果你練習的時間很晚,都已經二十幾歲了,那估計花的時間就會更多,而且,最終的效果也會更差。

這也是為什麼即使是nba球員,也都大部分只能用一隻手運球上籃的。

按理說nba球員有專門的訓練師,條件非常好,時間也足夠,為啥這麼練也不行?

最主要的原因就是年齡大了,很難改了。

一般進入nba的球員都有二十歲左右了,這個年齡很多技術動作都已經定型了。

尤其是運球這種深入骨髓的東西。

何潘也不小了,已經17歲了。

不過,畢竟年齡還不算大,而且,何潘的要求也沒有那麼高。

如果真想練到歐文那種人球合一,左右手沒有任何區別的程度,那估計何潘還要再小上五六歲才有可能。

何潘現在也不需要練到那個水平。

再說,能夠達到歐文那個水平的球員,這個世界上也沒有幾個。

何潘現在能夠做到的就是,用左手運球上籃和自己之前右手的水平差不多。

加上超過常人很多的力量優勢,何潘的左手運球算是很自如了。

當然,這是和之前的右手運球相比。

這段時間何潘的右手運球也有很大的提升。

最大的表現就是可以隨意的做出假動作了。

以前何潘的右手只是能夠熟練運球,但是很少有假動作。

現在的何潘右手已經能夠做出幾個假動作了,而且還很熟練。

這對一個後衛來說,是非常必要的。

如果沒有假動作,你又怎麼把對手過掉呢?

直接一步過去?

那得需要多快的速度?

即使有速度優勢,如果對手注意力集中,防守技巧好,一樣很難過去。

真要往前衝,估計也是撞到防守人身上去。

除了運球,何潘每次也用不少時間練習自己的投籃。

三分球現在何潘能夠達到30%左右的命中率了。

基本上投三個能夠命中一個。

這可是在庫裡的投籃動作之下達到的命中率!

對何潘來說已經很不錯了。

這個動作最大的好處是很難被封蓋。

在這種情況下有這個命中率,何潘已經很滿意了。

另外就是中投。

籃球技術裡面最難練的一項就是中投,尤其是急停中投。

這項技術需要非常好的運球和協調性。

在運球熟練了很多後,何潘的急停中投也練得不錯了。

至少命中率和三分相比不差。

當然,急停中投最重要的還是中投。

投不準就啥都沒用。

而想要把球投進去,最重要的還是多練投籃。

空位投籃準了,急停中投才有可能有一定的命中率。

所以,何潘這段時間的投籃也一直在練。

每次練過運球上籃,何潘都要投上幾百個罰球和幾百個三分。

時間過得很快,一晃週日一天就過去了。

(本章完)