看完球，吃過午飯，何潘拿起籃球到樓下小區籃球場繼續練球。

現在是中午時間，籃球場沒什麼人。

何潘最近這段時間練的最多的就是運球。

運球是籃球技術裡面最基礎也是最關鍵的一項。

尤其是對何潘這樣身高很矮的後衛來說。

沒有熟練地運球，在籃球場上幾乎是寸步難行的。

想要在籃球場上有所作為，也必須把運球練好。

現在的nba，哪個巨星手裡沒球？哪個巨星持球進攻差的？

沒有！

只有手裡有球，具備了強大的突破能力，才能為隊友創造空間，球隊的戰術才能以你為核心。

這樣你的資料也才可能好看。

沒球在手，助攻怎麼來？

沒球在手，等著別人喂球，你的手感就一直有？

有球在手，哪怕手感不好，你也有調整的空間。

至少你可以突破造殺傷，透過罰球找手感。

而沒球在手的球員，很大程度上就只能看天吃飯了。

籃球愛好者裡面，絕大部分人都只能做到一隻手熟練運球。

哪怕是nba，也很少有人能夠做到兩隻手運球都非常熟練。

如果再加上突破上籃的話，那就更少了。

最明顯的就是哈登。

哈登是個左手將，左手運球突破上籃非常厲害。

但是，他一般都是走自己的左手一側。

因為他是用左手運球和上籃的，所以，走左手的話防守人在身子右側，這樣可以將防守人擋住，自己上籃也更輕鬆。

一旦走到右側，哈登的上籃把握性就沒有那麼大了。

所以，防守哈登的人都知道，一定要站在他的左側，要把哈登往右側趕。

但是，在哈登的各種運球假動作之後，還能堅持做到此點的防守者就不多了。

這需要防守者有良好的防守技巧和清醒的大腦。

能夠同時具備這兩點的人很少。

比如防守隆多，都知道要後退兩步，防突放投。

但是，一旦進入比賽，打上一會兒，見到隆多做投籃假動作，還是有很多人上前去撲。

你一撲出來，人家就可以輕鬆上籃或是突破分球！

這就沒辦法了。

話說腦子真的是個好東西。

馬布裡的突破也是一樣，絕大部分在他的右手側，左手側命中率不高，也很少。

即使是勒布朗詹姆斯這樣全能的巨星，他的突破也常常走的是右手側。

當然，一些後衛在這方面還是要好得多。

比如歐文、保羅、庫裡等人。

其中，歐文的運球上籃最全面，也最騷。

何潘練球選擇的學習物件就是歐文。

他在網上下載了很多歐文運球突破的影片到手機上，這樣，他就可以一邊看影片一邊練球了。

看一遍影片，系統記錄三分鐘，然後系統可以幫他分析到底哪裡和影片有差距，不足在哪裡。

在這樣強大的分析師的幫助下，何潘的進步非常大！

當然，這也離不開系統提供的充足的能量的幫助。

由於不用擔心體力的問題，何潘每次練球都跟打了雞血似的，非常玩命。

這種情況下，效果也就更好。

首先，何潘練的是左手運球和上籃。

何潘是個右手將，右手運球還是不錯的。

問題是他的左手。

左手運球和上籃一直是何潘的軟肋。

透過之前的練習，何潘已經能夠做到無人防守下的左手上籃。

當然，由於何潘的力量優勢非常明顯，所以，一般的防守對他來說跟無人防守也差不多。

不過，一旦防守者身型佔了優勢，何潘的左手就沒那麼順暢了。

畢竟你運球時主要精力要放在運球上面，不能發全力和防守人進行對抗。

這種情況下，何潘的體重劣勢就顯現出來了。

都不怎麼發力，碰撞到一起，體重輕的一般就會受不了了。

要想做到運球的同時還能夠發力和防守者做對抗，那就需要熟練的運球技術了。

另外，能夠不進行對抗就將對手過掉，更是一個好的選擇。

而這一切，都需要熟練地運球技術。

而運球技術是