褲子常常滑脫下來，往往前面露出肚臍，後面露出腰板。這不僅妨礙孩子活動，而且長期暴露腰腹部易受涼，會引起孩子脾胃不和、消化不良，或腹痛、腹瀉，直接影響孩子的健康。

總之，嬰幼兒的褲子應以寬鬆、合身，有利於安全、發育為標準。

冬天不宜穿低腰褲

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作為一種時尚，低腰褲已經被愛美的女性從夏天一直穿到冬了。但是，有關專家卻提醒這些人，一定要注意保暖，否則很可能上歲數後會得慢性腰痛、婦科疾病等。年輕女Xing愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是到了冬天，有損身體健康。因為腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，大便呈糖稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、痛經等。

秋冬穿靴子宜防“靴子病”

天氣開始變冷，時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴，可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿著高統皮靴後，小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛，造成“腓淺神經壓迫症”。此外，還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等。這些病症統稱為“皮靴病”。

皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時，由於高統皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。

為避免高筒靴對人體所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高統皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液迴圈。此外，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。

戴｜乳罩不宜超過半天

婦女戴｜乳罩可以起到支撐Ru房、減輕Ru房震盪、保持體形等作用。戴什麼樣的｜乳罩是有講究的。選擇｜乳罩的質量以棉布為宜，絲綢的更好。深受婦女喜愛的鋼託｜乳罩雖然能讓女性的胸部“高挺”起來，但容易壓迫Ru房，長時間穿戴就會造成對Ru房的傷害，使本來就脆弱的Ru房組織發生變化，時間長了就會發生病變，出現｜乳頭溢液、腫塊、疼痛等表現。

女性穿戴合適的｜乳罩非常重要，在購買時應該正確地選擇，不宜過小過緊。選擇｜乳罩最重要的是｜乳罩的鋼託要與Ru房的圓周邊緣相吻合，罩杯的深度要與Ru房的豐滿度相適應。如果｜乳罩與Ru房的圓周形狀不吻合，穿著會造成一定的痛苦。如果｜乳罩尺碼太小，會束縛身體，壓迫胸骨、肋骨，讓人肩背部疼痛。

有調查發現，每天戴｜乳罩的時間超過12小時，｜乳腺癌的誘發率可達75。因此，有關專家建議，女性選購｜乳罩除不要選擇過小過緊的｜乳罩外，只要不在公共場合，女性應儘量不戴｜乳罩，這對預防｜乳腺癌有益處。戴｜乳罩最好是白天戴晚上脫，外出戴回家脫，該脫就脫以避免戴｜乳罩的弊端。

穿露臍裝宜注意

（1）防寒涼。敞衣露臍，易致任脈受損，夏季邪溼之氣較盛，如不加以護衛，病邪就會由此侵入體內而引發疾病。隨著空調的普及，室內室外溫度差距過大，臍部極易因溫差造成受涼並導致胃腸不適，嚴重者還可能因受涼而誘發胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等，所以一定要防止臍部著涼。早晚或陰雨天儘量不穿露臍裝；電扇、空調不要正對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或腳踏車時車速不宜太快；晚間睡眠時不要讓臍部受風，必要時可在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

（2）防感染。夏日汗流量大，身體上的汙垢很容易隨著汗滴進入臍眼而沉積臍部，所以要經常對臍部進行清潔，可以在溫水加中性沐浴液沖洗。清洗時不宜用力搓擦，以免弄傷肌膚，發生感染。一些前衛女性喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，以增添魅力和情趣。且不說這種美飾方式有多少人接受和欣賞，單就健康而言，這樣做是有害的。因為貼飾會妨礙面板的排洩功能，有可能引起溼疹、汗疹等面板病；文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能罹患傳染病。

（3）防外傷。因缺少衣著的保護，臍部很容易遭到意外的損傷，如