苦練，一時不慎，又走火入魔，燒斷了三焦，因此在《神功秘笈》的最後，寫上了自己的教訓，連同他甘家的《劍術精髓》，一併藏入這小木箱子裡，深藏在這洞中之洞的石龕上，再不輕易傳示後人。同時將自己的武功，繪成圖形，刻在石洞的石壁上，口傳身授，只有在自己臨終之前，才將洞中之洞的秘密告訴後人，甘氏後人憑前人口傳身授的武功（其實是九陽真經中的四、五成功夫），足以傲視武林，橫行江湖了。由於甘氏後人遵循祖訓，不與中原武林人士交往，所以在武林中，極少有人知道甘家的武功。他們要採取行動，住往蒙了面孔，一旦交手，絕不容情，令黑道上的人物聞風喪膽。

到了甘氏的第五代祖先甘震宇，突遭橫死，這洞中之洞和這兩部奇書的秘密，便再無人知道了。從此以後，甘氏後人只知前洞石壁上的武功，而不知洞中有洞，更不知道後洞絕谷巖洞口的石壁上，秘密藏著這兩部武功秘笈。

董子寧為甘驥所逼，無意中撞開了這洞中之洞的小洞口。在自殺時，又無意撞在這秘藏奇書的石龕封閉處，發現了這兩部武林中的珍寶，恰恰董子寧的武功為化功丹化去，內力全無，武功全廢，正象甘維琪所要求的：“心似白紙，胸如深淵，身若空谷”。心似白紙，可以任意練什麼武功，不受限制；胸如深淵，可彙集大地百川之水；身若空谷，可容納天地之氣。所以董子寧練起九陽真經來，九陽真氣在他體內不受原有內力的阻擋，源源而入，當九陽真氣充溢十二經脈後，又流溢到奇經八脈中儲存起來。十二經脈如河涌，奇經八脈似湖泊，它可以儲存容納源源不斷的真氣湧入。所以《九陽真經》中的第二頁便練奇經八脈中陽蹺脈，以便開啟這一湖泊。好儲存、容納其氣的湧入。目前董子寧只練了半年。九陽真氣不算充裕。但這半年，足以使甘氏子孫相形見拙了。這是董子寧的巧合，也是他的奇緣，非人力所為，更是甘氏祖先所想不到的事。

董子寧嚐到了練《神功秘笈》的好處，更不急於出去了。絕谷中的巖洞，既沒外人進來，更無任何野獸干擾，成了董子寧極好的練功地方，他心無旁鶩，將一部《神功秘笈》一字不漏地背得滾瓜爛熟，按照二十幅圖一幅幅練下去，他不知道自己在巖洞裡度過了多少個日日夜夜，飢時吃娃娃魚乾，渴時飲深潭水，一時見外面瑞雪紛飛。一時見烈日炎炎照絕谷，一時是谷中山花爭放，一時又是山稔果結滿枝頭。數九寒冬，他身穿單衣不覺寒冷；三伏酷暑，他身近火堆不覺炎熱。每當他練功時，漸漸頭頂凝結了一團白霧，這時他練的九陽真功，已達到相當的火候了，舉手投足之間，便立可致人於死地。只不過董子寧渾然不覺自己的內功已達到了當今武林最上乘的境地。他不知不覺已在巖洞裡度過了三年。這三年裡，勝過別人練四、五十年功的成就，他不但將十二經脈全部練成，就是奇經八脈，也練成了六條經脈，只差衝脈、帶脈沒練成。衝脈和帶脈，是氣功中難以攀登的高峰，稍一不慎，便筋斷脈裂而死，令人望而生畏。當今武林中最上乘的一流高手，連陽維脈，陰維脈也不敢輕易去練，別說衝脈和帶脈了。董子寧自從練成了其他六條奇經，便一步步攀登這一頂峰。他苦於無法打通這兩條經脈的穴位，練了幾十次，不但不能打通，反而感到氣息澎湃，心悶難言，有經斷脈裂之感。他不敢再強練下去了，跳進潭中清醒自己。每每他練功練到氣息亂湧之時，這深潭清涼之水是使他內息鎮定下來的良方。這潭水真有一種叫人不可思議的物質，不但醫治外傷，還能使氣息漸漸平息下來，要不是這深潭水，董子寧有幾次便會走火入魔，成了終身殘廢。這一醫治，也是他仍然而發現的。有一次，他在打通任脈、督脈的穴道時，身體氣息亂湧，渾身似火燙一般。他一陣頭暈眼花。從練功處滾下了巖洞裡，跌進了深潭，一下使他內息平靜下來。爬起來再練時，竟意外地打通了這兩處穴位，這也是董子寧的奇緣。甘氏祖先在內急亂湧時，強行運氣，沒機會跌進深潭裡，結果便造成終身殘廢，空有絕世神功。董子寧不會強行運氣，順其自然，意外地得到了好結果。

董子寧試圖再一次打通衝脈、帶脈的穴道時，結果氣息比以往更為澎湃亂湧，令到他手足亂揮，掌力腳勁所到之處，石壁岩石似粉狀般地紛飛四散。幸而他心智還比較清醒，縱身一跳，飛落到深潭裡。良久，才感到氣息漸漸地平息下來。

董子寧爬上岸時，心想：看來真的不能再強練下去了。世間上哪有十全十美之事？我練到內功能恢復如初，也該心滿意足了。他仍然不知自己的內功已達到了九陽真經中八成功力，這已是武林中少有的人物了。他完全能夠憑