有，一大群人的有，擂比賽的時候打個老半天，倆人都打累了也沒見誰趴下，這樣的防身，無異於送羊入虎口，還是隻雜技羊。

從健康上看，跆拳道壓腿壓得過分了，最適合格鬥的柔韌，不是壓出來的，是踢出來的。再者，壓腿的時候上半身跟被壓的腿角度最好不要超過一百度，過了這個限度，上半身與下半身血脈不通，長此以往，必留後患。

空手道實在不錯，只是吃不下苦的人，拿來當玩耍的人，我不推薦。有許多人說我推薦日寇之伎倆，揚敵人之威風，滅我國之志氣，我不承認。我是典型的中國武術修行者，但是我不是自大狂，武術跟文學、音樂等都一樣。我小時候聽得最多的就是母親告訴我，音樂是國際語言……音樂是世界語言……記得很清楚。

所以我始終相信，我們的好東西可以稍微藏著掖著點，有該拿的，還是要拿，就怕我們自己的好東西藏久了，發黴了，就不是好東西了，成為了腐化的源頭。

空手道中，有兩種型別的打法，一種叫做“那霸手”，一種叫做“首裡手”，“那霸手”以力量為準則，如果自認身強力壯的，可以考慮這條路。“首裡手”則以最快的速度為制敵原則，所以身子瘦弱也不能成為偷懶的理由。

不過，中國有種真實存在的東西，叫做內功，能讓十分瘦弱的人擁有變態的巨力。相不相信的不管，不相信的沒壞處，相信的有好處，練進偏門、練錯的人除外，這在後面會有介紹。

沒膽子的人，怕痛的人，從摔跤入手不錯，地上墊子厚，也不會揍得鼻青臉腫。練摔跤能練出蒙古大漢的氣質，但是注意大漢始終只是大漢，不會變成蒙古大汗，一個是力氣