以上 難易度　較難

遊戲時間　5～10分鐘 場地　客廳 人員　爸爸和孩子

材料　乒乓球1個 體力消耗程度　大量

特徵　｜　用嘴吹動乒乓球來完成射門，這需要高度的專注力。

場合　｜　孩子想和爸爸一起玩時。

遊戲方法　｜　爸爸和孩子在桌子兩端面對面坐著，像足球場地一樣用水性筆在桌子中間畫上分界線，分界線左右各30厘米處畫出門柱，門柱寬為20cm。遊戲也可在地板上進行。將球放在場地中央，隨即比賽開始，雙方用嘴向乒乓球吹氣，先將乒乓球吹入對方門框內的一方即為獲勝。比賽過程中絕對不能用手或腳，只能依靠嘴裡吹出的風力，而且頭部不能越過中線。

遊戲效果　｜　這個遊戲需要雙方面對面，因此孩子和爸爸間的感情會進一步加深。

缺點　｜　用嘴吹氣很容易使人疲勞，並且會口水四濺。

注意事項　｜　比賽結束後要清潔桌面和地面。

衍生遊戲

用掛於腰間的“紙杯籃球筐”來接住乒乓球●10歲以上。將紙杯用繩子繫於腰上，讓乒乓球在牆上反彈後，再用紙杯接住，這個遊戲有些難度，只有平衡感較強的小學高年級學生玩起來才會有意思。

用頭頂上的紙杯接住乒乓球●10歲以上。將紙杯放在頭頂上，一隻手握住紙杯，讓乒乓球在牆面上反彈後，再用頭上的紙杯接住。這個遊戲的難度比上面的遊戲還要高。

比賽

用童話書長時間擊球

對性格的影響　平衡感》挑戰精神》專注力 年齡　5歲以上 難易度　一般

乒乓球遊戲（2）

遊戲時間　5分鐘左右 場地　客廳 人員　爸爸和孩子

材料　童話書和乒乓球 體力消耗程度　孩子較多

特徵　｜　眼睛要同時盯住乒乓球和童話書，這種多方位的視覺訓練能夠提高身體的平衡感。

場合　｜　爸爸很疲勞，而孩子想和爸爸一起做遊戲時。

遊戲方法　｜　孩子站在原地用童話書向上擊打乒乓球，計算孩子一共打了多少次。爸爸先做示範，孩子開始後爸爸在一旁報出擊打次數，如果孩子願意的話可以再次進行挑戰，要保留孩子的最高紀錄，留待下一次進行挑戰。

遊戲效果　｜　一開始肯定會有很多失誤，但隨著水平的逐漸提高，孩子的挑戰慾望會更強烈。

缺點　｜　孩子越小難度越大。

注意事項　｜　擊打過程中孩子有可能撞到周圍其他物體。

衍生遊戲

將球頂入垃圾桶●8歲以上。爸爸扔出乒乓球，孩子用頭將球頂入垃圾桶內�