飯糰來。

場合　｜　妻子老是說飯菜馬上就準備好了，卻遲遲不見從廚房出來，而孩子卻在不停喊餓，這時做這個遊戲不僅能夠充飢，孩子還能學會自己做飯。

遊戲方法　｜　準備兩個大小相同的飯碗，一個碗裡放入三分之一的米飯，上面撒上適量的芝麻鹽和紫菜粉，用另一個飯碗當蓋子扣上後，雙手使勁上下晃動大約1分鐘，讓米飯和芝麻鹽、紫菜粉充分地混合，然後和孩子一起戴上廚房用塑膠手套，用手攥出飯團來，在完成的那一瞬間孩子會歡呼起來。可以讓孩子一個人完成全過程，孩子吃到自己做的飯糰，會覺得更加美味可口。這個遊戲就具有這麼大的魔力。

遊戲效果　｜　本來因為吃不上飯情緒會很低落，玩了這個遊戲後孩子立馬高興起來。

缺點　｜　孩子如果太小的話，搖飯碗時會不小心弄到地上。

注意事項　｜　結束後要將東西收拾好。

衍生遊戲

製作豆腐皮壽司●10歲以上。有時冰箱裡會剩些油炸豆腐皮，在米飯里加入芝麻油和芝麻鹽，用手拌勻後將其放入豆腐皮內便可食用。

製作飯糰●8歲以上。拿出手帕大小的塑膠皮，在上面放上米飯、芝麻鹽、芝麻油、紫菜等，然後用塑膠皮包好，捏成飯糰狀，飯糰大小為正好一口吃下的程度即可。

製作拌飯●10歲以上。媽媽不在家，也沒有什麼下飯菜時，在飯裡放入野菜、芝麻油、芝麻鹽，拌勻後食用。

製作紫菜卷●10歲以上。如果家裡有紫菜的話，可以做紫菜卷。將紫菜展開，上面薄薄地鋪一層米飯後，再放上蘿蔔乾和泡菜，一份泡菜口味的紫菜卷便做好了。

蛋糕及其他

製作巧克力派蛋糕

對性格的影響　自信心》溝通》幸福感 年齡　8歲以上 難易度　容易

遊戲時間　10分鐘 場地　廚房 人員　爸爸和孩子

材料　巧克力派5塊、蠟燭、少量水果、新鮮奶油 體力消耗程度　幾乎沒有

特徵　｜　孩子十分好奇究竟如何將蛋糕做出來。

場合　｜　孩子年齡還小，但想為媽媽的生日製作一個蛋糕，在爸爸的幫助下進行製作。

遊戲方法　｜　從大型超市裡購入新鮮奶油和巧克力派，首先在巧克力派上塗抹奶油，然後將家裡的橘子或草莓切開擺在奶油上，最後插上蠟燭即大功告成。根據情況也可將3塊或5塊巧克力派疊在一起。如果在大型超市買到能擠出文字的巧克力圓錐，在蛋糕上寫下祝福的話語，做出的效果會更棒。

遊戲效果　｜　製作蛋糕對於大人來說都不是一件簡單的事，但是轉變一下思路，使得孩子也能輕易做出蛋糕，必定會帶給孩子巨大的感動。

缺點　｜　孩子手忙腳亂的話，蛋糕有可能被搞得一塌糊塗。

注意事項　｜　結束後要整理好東西；蛋糕的製作需要充足的時間。

衍生遊戲

製作鬆蛋糕●8歲以上。在鬆蛋糕上插上蠟燭即可。

和朋友一起做菜●13歲以上。孩子將朋友帶來家裡，說要和朋友一起做些簡單的菜餚，父母要儘量滿足孩子的要求，但事先和孩子說好做完後要自己收拾。

煮泡麵●13歲以上。泡麵要用大火煮，在放入麵條前先將湯料煮開會更有味道。

製作沙拉●13歲以上。冰箱裡若有蘋果和梨子，將它們切成小塊，再放入沙拉醬拌一拌，水果沙拉就做好了。

煎雞蛋●13歲以上。大火容易煎糊雞蛋，雞蛋上可撒些鹽或少許番茄醬。

包餃子●8歲以上。過節時和孩子一起包餃子。

用榨汁機榨出混合果汁●13歲以上。往榨汁機內放入梨子、柿子、胡蘿蔔、黃瓜等水果進行攪拌，如果感覺濃度過稠，可兌入橘子汁。

捏鬆糕●8歲以上。過節時和孩子一起捏鬆糕。

做餅乾●13歲以上。麵粉中放入酵母，攪拌均勻後即開始發酵，之後做成餅乾模樣將其放入烤箱中。

煮開水●10歲以上。往壺內注入自來水進行加熱，水煮開時的溫度為100度。

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表現遊戲

父母在孩子週歲時，會說孩子的健康是最重要的，但沒過多久這句話就被拋在腦後，取而代之的是學習最重要。父母非常希望自己的孩子具有出眾的創造能力，為此要麼給孩子買來百科全書，要麼把孩子送進旨在