適得其反。

姿勢模仿遊戲（1）

姿勢模仿遊戲可以稱之為間接遊戲，此類遊戲沒有遊戲物件，需要遊戲者自己做出動作。在拳擊運動中凌空擺動拳頭是一種訓練方法，訓練者就假設自己面前有對手而不斷地向空中揮舞拳頭。爸爸在與孩子玩姿勢模仿遊戲時，要讓孩子自己去親身體驗，爸爸則在一旁加油助威，並適時給予1秒鐘的稱讚。此類遊戲只耗費孩子的體力，爸爸卻能在一旁悠然自得，因此對於那些身體較為疲憊的爸爸來說，這是一種十分理想的遊戲方式。

滑冰

對性格的影響　運動能力》平衡感》開放 年齡　5～10歲 難易度　容易

遊戲時間　5分鐘 場地　客廳 人員　爸爸和孩子

體力消耗程度　孩子較多

特徵　｜　孩子獨自模仿滑冰姿勢，非常開心，爸爸可在一旁休息。

場合　｜　爸爸較為疲憊，而孩子老是纏著爸爸玩遊戲時。

遊戲方法　｜　孩子想學習滑冰或輪滑時，爸爸可先示範動作，由於是在客廳進行，只能原地進行示範，但是要模仿出滑冰時向前飛馳的感覺。孩子要是玩膩了，還可以在客廳裡畫個圈，弄得像真實滑冰場一樣，孩子在進入彎道時儘量模仿運動員的過彎姿勢，爸爸則在一旁給孩子計算所滑圈數，並給予鼓勵。

遊戲效果　｜　5分鐘不到孩子就會消耗很多能量，爸爸滿意於這個遊戲不用花費自己體力，孩子也滿意於爸爸在一旁的稱讚。

缺點　｜　經常玩這個遊戲會使孩子產生厭煩情緒。

注意事項　｜　不要挑孩子的毛病，要給予1秒鐘稱讚。

衍生遊戲

跳繩●問孩子模仿跳繩的姿勢一共能跳多少個，然後給孩子計數，讓孩子一直跳到他所回答的數目為止。

跆拳道前踢●如果未入學的孩子學習跆拳道的話，練習這個動作會很有好處，給孩子計數，讓孩子踢到他想踢的數目為止。

乒乓球的防守動作●將打過來的乒乓球用削球的方式打出旋轉球，孩子如果會打乒乓球，可以讓其試一試。

拳擊●這算是姿勢模仿遊戲的鼻祖。做出左右連擊、上勾拳、直拳等動作。

蛙泳●5歲左右。爸爸首先做示範，從客廳入口處開始，用蛙泳的姿勢在地板上滑行，孩子看到此情景會十分開心。

擊劍●做出攻擊和防守這些很帥的動作，前進和後退的要領是要保持律動性。

膝蓋踢●用膝蓋來攻擊對方，給孩子計數，讓孩子踢到他想踢的數目為止。

日本相撲●模仿選手入場的情景。將左腳向上抬得老高，然後咚的一聲一腳跺在地面上，右腳也是同樣方式。在圓圈內用手推搡對方，看誰先將對方推出圈外。

動物

猴子動作

對性格的影響　運動能力》平衡感》開放 年齡　5歲以上

難易度　容易 遊戲時間　5分鐘 場地　客廳 人員　爸爸和孩子

體力消耗程度　孩子較多

特徵　｜　讓孩子模仿各種動物的動作，不消耗爸爸體力。

場合　｜　爸爸較為疲憊，被孩子纏著要玩遊戲時。

遊戲方法　｜　讓孩子自己去模仿猴子的各種動作。首先讓孩子模仿猴子在遇到緊急狀況時的情景，將身體放低，發出怪聲，並且蹦來蹦去，互擊雙手。此外模仿猴子的走路姿態也非常有意思。

遊戲效果　｜　聲音與動作配合得恰到好處，馬上引起孩子的興趣。

缺點　｜　製造大量噪音。

注意事項　｜　孩子不會的話，爸爸要先做示範，不要忘記給予孩子1秒鐘稱讚。

衍生遊戲

虎步●老虎走起路來是慢慢悠悠的，在表演時頭部要不時左右扭動以觀察周圍情況，手腳並用在客廳裡爬來爬去。

象行●大象體重達3～5噸，因此步伐要儘量表現出沉重和緩慢的感覺。　。。

姿勢模仿遊戲（2）

鶴行●表現出鶴要飛行前的準備動作，雙臂張開向前移動。

樹懶●樹懶大部分時間都在樹上度過，只在某些生理期時來到地面。它的動作十分遲緩，宛如慢鏡頭一般。孩子可以用掛在爸爸身上的動作來予以模仿。

蛇行●要想模仿這個動作，首先要側臥於地面上，然後上肢、腰部、腿依次向前移動，注意動作要有節奏感，這個遊戲會消耗大量體