受到細菌、病毒汙染，而導致感冒、肺炎、軍團病等呼吸道感染病。

（3）過敏性反應：空調中滯留的真菌、蟎等微生物，可誘發和加重機體呼吸系統的過敏反應，產生咳嗽、呼吸不暢、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。

預防空調綜合症的措施有三項：

1、久居空調室內或入夜後，切勿把室溫定得過低，注意調節室內溫度。室內溫度以25°C…27°C為宜，最好不要低於20°C。使室內外溫差不超過7攝氏度為宜，在這個溫度變化範圍內，人的體溫中樞可以調節自如；如果人在溫差超過7攝氏度的空調房間中長時間工作，就容易引起“空調病”。

2、保持室內空氣清新。設有空調的房間要定時開窗換氣，進行室內空氣消毒，使室內保持清潔，減少空調器內細菌等微生物繁殖的機會。晚上睡覺時不能通宵開著空調，床的位置要與空調通風口保持一定的距離。

3、長時間在空調房間工作的人，應該增添一些穿脫方便的衣物，膝部應該覆蓋浴巾、護膝之類的保暖物品。另外，工作一段時間後，應該站起來活動活動，以增強末梢血液的迴圈。

4、加強空調器的保養。空調的濾過器及冷卻線圈應經常清潔打掃，以防止細菌、病毒等微生物的孳生。

1．女人的情緒怕感冒（1）

都市的快節奏，使年輕的白領女性特別容易受到情緒困擾，其中抑鬱症最具普遍性，故被人形象地稱為“情緒的感冒”。抑鬱症高發年齡為21歲…33歲，白領女性患抑鬱症的比例是男性的2倍…3倍。一般認為，女性易患情緒困擾因素有兩個，一是軟弱，二是多愁善感。

都市女