“經過昨天下午的訓練,我發現你們在短跑技術方面,還存在著不少的問題,所以接下來訓練當中,我將著重解決,你們在技術方面存在的缺陷。”李戴緩緩說道。
聽了李戴的這番話,幾位運動員卻是心思各異。
“就憑他,比我們大不了幾歲,短跑技術方面未必有我知道的多,還好說幫我們解決技術缺陷?”
“真是大言不慚,就你這歲數,訓練過幾個運動員?說不定我們體育部的那幾個研究生助教,水平都比你強!”
“哎,希望這個年輕的教練真的有點本事吧,最起碼別瞎安排訓練計劃,否則的話我們非但得不到提升,說不定水平倒退。”
眾人臉上雖然沒有表現出來任何的不愉悅,但是在心中,還是充滿了對李戴的負面情緒。
李戴則是直接點名:“杜亮,你出列!”
杜亮向前一步走了出來,而李戴這開口說道:“你最主要的問題是落地,你在落地時,腿部快速伸髖和腳步積極扒地這兩個技術動作存在問題,你的伸髖肌群和足踝肌群的收縮太提前了,力量對地面也無法做出快速的充分傳遞。”
“這種伸髖肌群和足踝肌群的提前收縮用力,不僅影響到小腿和髖關節在落地瞬間的後扒速度和後支撐階段的發力,同時也造成了膝關節在落地支撐前的高度緊張。”
李戴儘可能的放慢了語速,而且也儘量的讓自己的話語變得清晰起來,他希望杜亮能夠聽明白自己的意思,同時較慢的語速也可以讓杜亮有時間思考,自己所說的到底對不對。
而另一個重要的原因,自然是讓其他運動員也聽到,好顯擺一下自己的水平。
李戴一邊說著,一邊望著杜亮。
杜亮的表情則是越來越凝重,說到後面的時候,杜亮更是兩眼放光,一臉震驚的表情。
“竟然全都說中了,他真的看出了我的技術缺陷!”