非麻醉藥物催眠，即用無麻醉作用的藥物作為暗示性刺激，以達到催眠的方法，如使用葡萄糖酸鈣等藥物。

催眠作用

催眠術

催眠術

（1）催眠可以建立信心，肯定自我價值：改善你的自我觀感，導正負面行為。增進自信與自許，強化自尊，善處逆境心情。

（2）催眠可以增加心靈財富：心靈財富豐富的人，是對自己滿足的，金錢無處不在，當你需要時，它自然能出現，讓我們時時刻刻豐富自己的心靈。

（3）催眠可以控制體重與飲食問題：更新飲食習慣，促成體重增減，維持適當目標體重，增強體能與運動動機。

（4）催眠可以消除睡眠困擾：脫離事務、職業煩惱。自我催眠帶來欲睡前奏，醒來有如充電飽滿。

（5）催眠可以處理生活各式壓力：學習減壓或消除壓力技巧，改善特殊行為模式，降低血壓，放鬆身心。

（6）催眠可以掌握演說能力：不再害臊，終止羞怯。獲得談話信心，消除面談緊張，降低演出、演講或講課的恐懼。

（7）催眠可以終止焦慮、恐慌、恐懼與恐怖症：消除對事務的恐懼，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。學習面對事務之不同反應，以新的正確的態度克服恐懼。

（8）催眠可以改善生活品質：以積極的動機，目標的設定及達成，實現個人的滿足。以成功般的滿足舒適心靈。

（9）催眠可以克服學習困難：增強教學技巧，改善學習習慣，提升記憶力與集中力，導正學習態度，增強應試技巧。

（10）催眠可以增強運動表現：強化運動成效，集中重點，啟發成功感、勝利感、成就感。增強毅力與協調性。增強全方位的意向態度。

（11）催眠可以提升個人創造力：開啟寫作、繪畫、表演藝術潛能。啟動創作動機。增強洞察力，問題解決能力。

（12）催眠可以促進健康身體：緩解及減低慢性病症狀，如結腸炎、肌肉痙攣和潰瘍。控制氣喘、偏頭痛等。緩解面板疾病。改善免疫系統與促進自然痊癒。

（13）催眠可以疼痛控制：安全、自然的方法以替代麻醉，如外科手術止痛、燒傷止痛，牙醫止痛等。控制慢性病的病痛，如關節炎或背痛。

（14）催眠可以革除壞習慣建立新習慣：增強積極動力，提升正面行為。消除負向思考，解脫忿怒、憂鬱、挫折。

（15）催眠可以協助自然生產：減低疼痛，輕鬆分娩，恢復迅速，建立親子親密關係。

（16）催眠可以解除感情與肉體創傷：重現並去除人生創傷或悲劇事件。搜尋記憶，年齡回溯，時間回溯。

270章瞬間催眠術

更新時間2015…12…12　22：17：59 字數：2054

瞬間催眠術

催眠表演很多時候為了能更大地表現催眠的神奇性，須用最短的時間使個案達到深度催眠，因為觀眾沒有耐心去看長達半小時或更長時間的催眠過程，讓個案馬上進入催眠狀態及在催眠後的神奇現象才是他們最感興趣的，這就導致了快速催眠與瞬間催眠術的產生。

〃快速催眠〃有時也叫〃瞬間催眠術〃，可在極短的時間內使受術者進入催眠狀態，但還不是完全意義上的瞬間催眠。正確定義是在極短的時間內使個案進入催眠狀態稱快速催眠，通常在三分鐘以內，而在三十秒內使個案到催眠狀態則稱之為〃瞬間催眠‘，比較理想的時間段應在十秒左右。

使個案儘快達到催眠狀態通常需要主動配合，否則可能導致催眠失敗，快速催眠更適用於催眠感受性較強者，對催眠要求較為迫切的人或經過幾次成功的催眠者。

而瞬間催眠已基本上脫離了普通的催眠誘導方式，可以不需要個案的主動配合，在2000年左右社會上流傳的拍肩法，犯罪份子就利用了瞬間催眠術控制了人的潛意識。目前國內嘗試的握手法也屬此類。

需要注意的是：瞬間催眠會對個案造成驚嚇，在對個案產生一定的心理影響，在做催眠治療時儘可能不要使用，特別對ptsd和神經症的治療過程中更為忌諱。

自我催眠

人類具有利用自我意識和意象的能力，可以透過自己的思維資源，進行自我強化、自我教育和自我治療。實際上．人們早已應用自我催眠暗示，如宗教儀式、印度的瑜伽術、華夏的氣功術等都是以不同的方式實施自我催眠。

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