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第119部分

可以了。重複做五次,就能緩解腰痠背痛!”

文人放下手臂。吃驚地道:“這就可以了,這麼簡單?”

王平安笑道:“簡單的,往往是最有效的!你平常總在人多的地方,如果做別的動作,可能會讓人看笑話,做這個卻正好,沒什麼笑話可以被看。”

文人不停地重複王平安教他的這個動作,嘴裡喃喃地道:“這未免也太過簡單了些!”

王平安道:“好。那我再教你三個姿勢,咱們湊成一套。不過後三個姿勢,你只能回家做了,人多的地方,可不方便!我做你看,記住怎麼做就成,回家自己試驗去!”

叫丁丹若取出一個蒲團來,王平安跪在上面小腿和大腿成直角!這文人見狀。連忙叫道:“別別小公子,你可千萬不要這麼客氣”

王平安笑道:“誰跟你客氣了。你回家照我這個姿勢跪好,上半身前弓,和地面相平!”他雙手垂直夠到地面,然後一隻手抬起,與肩同高,深吸一口氣,使勁抬頭,挺直脊推!

文人看著,搖頭道:“這個姿勢嘛,有點難,確實不太好在人多的地方做!”

王平安道:“這個時候你要使勁地擴張肚子,能吸多少氣。就吸多少,然後屏氣,兩息時間!”他微微低下頭,撥出氣,然後又向上弓起身子,伸展脊椎,兩息時間!

他在這邊做操。百姓們全都圍了過來,紛紛道:“這是做什麼呢,這是養生之法吧,可怎麼看著象一隻野貓,在伸懶腰呢?”

王平安回覆正常。笑道:“各位還真看對了,剛才我做的那一式,名叫手抬升,而這一式名叫貓伸展!我再給你們做一個,家裡要是有腰痠背痛的,回去照著做保你一個銅錢不用技,卻能少受痛楚!”

百姓紛紛笑道:“那下一個姿勢叫啥名字啊,還是貓的?”

王平安再次直跪。小腿和大腿仍成直角,上身挺直,深深吸氣,同時向上高抬雙臂。然後向前彎腰提臂,他道:“這回不是貓了,而是兔子,名叫野兔趴!”

百姓們哈哈大笑。惠正也在人群裡看,心裡卻想:“咦,似乎和天塹的某種功法相似啊。還是我記錯了?倒是從沒留心過!”

王平安手臂和頭以及身子保持一條直線,而後手平放地面,前額觸!

百姓們齊聲哦了出來,有點象行大禮,卻也並不難做!

兩息過後,王平安將前額抬起,道:“這個姿勢,保持個小半盞茶的功夫,累了不做就成。”說著,他倒沒有真的一直做到自己累,又深深吸氣,挺直上身。這一式便即完成。

那文人道:“還是很簡單啊,比五禽戲還要簡單!”

王平安道:“能有多難,簡單的你能天天做就不錯了!好了,現在做最後一式了,聽清楚,在做這一式時,如果心跳的厲害,也就是說你心脈不佳,那就最好不做此式!”

這回他不再跪坐。而是上身挺直,盤膝坐好。深吸一口氣,同時左右伸直雙臂,手心向上,從側面上抬直達頭頂,嘴裡道:“你們在做這一式時,不要象我這樣嘴裡說話,是要屏住呼吸的!”

他撥出氣,上半身向右旋轉一個直角,屏住呼吸兩息時間,然後吸氣,迴轉原位!再呼氣,掌心向下,手臂從頭頂,放至身體兩側!

“這個姿勢可做,也可以不做。一般情況下,照我一開始教的那一式做即可!”王平安站起身,又象百姓示範最開始的手抬升!

圍觀百姓噼啪的鼓起掌來,人人喝采!其實,他們不是在喝采王平安做的這些姿勢。而是在喝采王平安的心性。說實話。長安雖大,名醫雖多,但肯不從百姓口袋裡掏錢,就肯白白傳授功法的醫生,還真是不多見,有的人甚至是這輩子頭回碰見!

沒人是傻子。一個醫生好不好,大家心裡都清楚。何謂名醫?口碑載道,人人誇讚,方為名醫。

王平安好意傳授功法,就算樣子不好看,就算有些人用不上,但卻是人人感激。如果有人敢找集平安的茬兒,那他們定會挺身而出,維護

陶東昇帶著僕人,聽,又來到了東城。他們沒有先去靈感寺,而是在周圍轉悠,尋找肉鋪。詢問之下,天色近午之時,終於找到了屠家肉鋪!

可屠家肉鋪今天卻沒有開張,屠家的爺倆都沒出來做買賣。不過跑得了和尚,跑不了廟,只要找到了肉鋪,還愁找不到屠戶麼!向附近鋪子的人一打聽。陶東昇帶著僕人,轉過一個街角,就找到老屠家了!

和普通人家一樣,屠家也沒大白天就關門的習慣,大門開著。