都修練不出來，也有可能修煉出來。

內功，並不是必須要達到外修的極限才可以修煉的，鍛鍊肉身的同時，也照樣可以修煉內功。

陳楓略微的瀏覽了一下，都是一些極為粗淺的功法，甚至上網都能搜出來，陳楓微微的皺了皺眉頭，有了大提取系統，陳楓當然要好好的挑選一番，他可不想挑選一些粗淺的功法。

“沒有！”陳楓看了一圈，也沒有找到自己想要的功法，都是相當粗淺，粗淺到你甚至不知道自己修煉出內力了，陳楓暗暗的皺了皺眉頭，心裡默默的嘀咕：“是不是走遍整個江州的所有區，說不定到時能夠找到一些修煉內功的！”

“對了！”陳楓一拍腦門，臉上卻是忽然間浮現出了一個笑容：“我倒是忘記了，直接找安然家裡的人提取不就好了嗎？”

想到這裡，陳楓立刻對系統釋出了命令：“系統，提取安然的資料，包括她的家人的資料！”

立刻，大提取系統的操作介面上便出現了安然的頭像，隨後，系統的介面上有飛快的出現了兩男一女的頭像，分別是安然的父親，母親還有哥哥。

陳楓對於大提取系統也有了一定的瞭解，選取如果要篩選的話，是有一定的範圍的，而如果自己確定了某個人提取，那麼，哪怕這個人不在身邊，陳楓也照樣可以提取他們的能力，其次，便是可以透過提取的人物來選擇人物身邊的人進行提取，這個身邊人物只能是父母三代以內，不在三代以內，系統也不會提示。

“安正！”陳楓自言自語：“這是安然的父親，看起來到時很年輕的，不知道他的內功心法是什麼！”

說到這裡，陳楓忽然間愣住了，安正居然沒有任何內功心法？

“不可能吧！女兒都有那麼牛逼的功法，當爹的居然沒有任何內功修煉？”陳楓覺得有些不可思議，心裡不由得冒出了一個念頭，難道這個安然另有奇遇，修煉了內功？

“十六年的精純內力，也就是說，她至少修煉了十六年！”說到這裡，陳楓不由得呆了呆：“安然才幾歲，貌似跟自己同歲，自己也才十六週歲，難道這個安然從孃胎開始就練功了？”

“系統，為毛說安然有十六年的精純內功？”陳楓直接詢問系統。

系統機械的聲音在陳楓的耳邊迴盪著：“這是系統的計算方式，以一個常人平日飲食修煉所形成的內力，不排除，有些人吃了一些大補之物，可以獲得更多更強的內力！”

“我去，一個正常人一天吃多少飯還是固定的嗎？你這個計算方式也太不準了吧！”陳楓不由得吐槽了一下。

系統卻是沒有理會陳楓，陳楓不由得微微的搖了搖頭，心裡卻是暗暗嘀咕：“看來，安家也沒有什麼內功心法了！”

唔！

陳楓又看了一眼安然的兄長，安七夜，然後隨手點開了安七夜可提取的資訊。

“咦！”陳楓不由得呆了呆，就看到安七夜的可提取的選項當中，多出了一個‘蘊氣功’的功法。

蘊氣功－－－低階內功修煉心法，可以修煉內力，蘊養身體。

“低階內功心法？”陳楓自言自語，又看了安七夜的能力一眼，心裡暗暗的嘀咕道：“這個安七夜也是一個廢物，居然有功法卻修煉不出絲毫的內功來，這也算是一個奇葩了！”

“系統，提取安七夜的內功心法！”陳楓衝著系統叫了一聲。

嘩啦啦！

陳楓立刻便注意到自己的成就點數少了二十點，但是，隨後，許許多多的資訊便湧入到了自己的腦海當中，人體經脈，內功心法的運轉方式，氣沉丹田，各種各樣的資訊，完全融入到了自己的腦海當中。

“原來是這樣！”陳楓頓時產生了一種茅塞頓開的感覺。

當下，陳楓盤膝靜坐，默默冥想，想象著自己的身軀當中有一道溫潤的熱流，這內功修行的第一步便是冥想，念想自己身軀當中有一道熱流，這是最難的一步，很多人窮其一生都可能冥想不出來。

不過，陳楓也就是幾分鐘的時間，便已經感覺到了自己的身軀當中有一團熱流，沒有一般人那麼艱難。

其實，這冥想的第一步，除了悟性，更是需要自身氣血旺盛，氣血旺盛，便可以更加輕鬆的感受到身體當中的那股氣流，所以一般的武者，都是在打熬身體的同時，也在同時進行內功的修煉。

呼！

不知道過了多久，陳楓緩緩的張開了眼睛，那一絲絲溫潤的氣流散去，雖然沒有氣沉丹田凝練為內勁，但是，陳楓也依舊感到神清