交際成本呼友聚朋，或放浪縱情，或直抒胸臆……

但是，每個人真實擁有的，卻僅有一次人生，既沒有排練，也沒有重演！這是我們思考所有人生問題的出發點和歸宿點。既然我們持有的都只是一張有去無回的單程車票，那麼，我們應該把人生視為一場以荒誕揭幕、以死亡閉幕的悲劇，還是把它當成一次鍥而不捨孤注一擲的豪賭？哲學家周國平先生如是說，人生不過是“僥倖落到我手上的一件偶然的禮物”，應“懷著從容閒適的心情玩味它”。一味地悲觀，或一味地執著，都不是人生的正解。“還有比幸福、成功、偉大更重要的東西，那就是凌駕於一切福禍、成敗、榮辱、得失之上的超脫！”

整天“悲觀”的心靈是頹廢的，但沒有“悲觀”作為思想催化劑的心靈卻又是膚淺的；只顧“執著”的生命渾身透著貪婪，但放棄“執著”的生命卻無疑寫滿了虛空。周國平先生說：“在一個熱愛人生而又洞察人生真相的人心中，悲觀、執著、超脫三種因素始終都存在，沒有一種會完全消滅，智慧就在於它們此消彼長的動態平衡之中。”“超脫”的心境，就像走鋼絲的雜技演員手中的那根平衡木，可藉以淌過“悲觀”與“執著”劇烈對抗扭成的鋼繩。

一顆“超脫”的心，會得出這樣的結論：沒有人能夠避免衰老，但我們完全可以延緩衰老；沒有人能夠逃避死亡，但我們完全能夠增加有生之年的長度、密度，使生命更為豐美、充實。

生命本身除了生存，沒有其他的意義和價值，但人生又不能沒有意義和價值！人生的意義，需要你自己去賦予。也許，我們相信我們自己的生命有意義和有價值是一種錯覺，是自己在騙自己。但正是在這種“自欺欺人”的“騙局”中，成就了很多人一生的成功，使他們尋找到了自我存在的價值和意義。

人生意義的實現，在於尋找價值、體驗生命的過程中。人生“成功”的標誌，不僅僅是財富的積累、事業的興旺、家庭的幸福，更重要的是身與心的全面健康。

讓行動引領生命（1）

每一個人都面對一個基本的事實，而每一個人往往都忽略了它：那就是我們正一天又一天逼近墳墓！生命像節日綻放的焰火，如此美麗又如此短暫，是否應該不斷地追問自己：對於自己特別想做的事情，我如果這一生都不去嘗試，還有第二次機會嗎？我是否要按照別人的意願去度過自己的一生？浪費、拖延時間，隨意拋擲光陰，是一種正確的生活方式嗎？

不知死，焉知生？在“死亡”這一督戰隊的槍口威逼下，往往會促使我們真正勇敢地去面對生活的挑戰！當你需要作出人生的重大抉擇時，你思考一下“我還能夠活多久”？這個永遠存在的問題，也許會使你作出的決策更貼近自己的真實心願，也會更果敢、毅然！

上天給我們每一個生命的不過是許多的一分鐘，而且是有限的。從你出生的那一天開始，你就只有這麼多個一分鐘。因此，你必須好好利用每一分鐘。在你的一生中，你每天都可以自由地選擇如何處理自己所擁有的每一分鐘。你既可以把它消磨在棋牌桌前、咖啡屋、酒吧裡，也可以將它用於成就一番大事業。�要主宰自己的行動，更要主宰自己的情緒

生命只屬於你自己，你完全應該按照自己的意願去生活，自己掌握自己的命運。

悲傷、憂鬱、自憐、寂寞、沮喪、絕望等負面情緒籠罩我們的心情時，我們身體內實際上也在發生相應的化學變化，這往往成為疾病的溫床。

我們從小到大有意無意之間，似乎認為喜、怒、哀、樂等情緒是自然產生的，自己無法控制，只能被動地接受。每當悲痛、難過的事情發生時，自然會悲痛、難過，只有等待快樂的事情發生才能使自己的心情變好。面對糟糕的情緒，自己無力擺脫，非常無奈也特別無助。而事情真的應該是這樣嗎？

其實，情緒並不是生活中不可控的必然選擇，它也是可供你自主選擇的多選專案。每一天、每一分鐘的情緒其實都是可以選擇的，既可以選擇積極、上進的正面心態，也可選擇自我挫敗的負面心態，一切盡在掌握！選擇前者並不比選擇後者難，而這正是個性自由的秘訣所在！

說情感、情緒不可自控，實際上是在推脫、逃避對自己情感、情緒本應承擔起來的責任！你的頭腦完全屬於你自己，而你的情緒來源於你的思想。透過控制頭腦裡的思想，就能夠支配自己的情緒，駕馭自己的情感。面對讓你惱怒的人時，你生氣之前先問問自己：“為自己生活中如此微不足道的人生氣，值得嗎？”面臨讓你鬱悶乃至悲傷的