被撕成了兩半：一邊是對公司的忠誠，一邊是對員工的責任。我真的有一種受挫感，我強裝著自己的狀態還不錯。可是，我的注意力好像怎麼也集中不起來，這已經影響到了我的工作質量。

大衛是內伯公司的程式設計人員，公司併購之後，他負責安裝除錯新的系統。事先，他和小組成員溝通得很好，告訴他們該如何處理問題，為他們準備了最新的資料和報告要求。似乎已經萬事俱備，就等著開工了。可是，等到真的執行時，麻煩卻來了，結果什麼也沒能幹成，連大衛本人也撂挑子了。他一連請了三天病假。其實，更壞的還在後頭呢。　。　想看書來

關鍵三　把握當下（4）

裝置故障讓我不知所措，所以不得不延遲安裝計劃。沒有人願意給我們撥款修理及購買所需的配件。要知道安裝過程是很複雜的，不允許出現差錯。可是，管理層想當然地以為，憑我們的能力只要很少的預算就可以很快搞定。壓力實在太大了，我真的快受不了了。好幾個星期了，我一直在這兒連軸轉，我連家人都沒怎麼見。

從技術層面講，艾琳和大衛兩人已經做好了落實變革方案的準備。可是，當變革真的開始時，他們卻沒能完全適應現實。用我們第三階段的時髦話說，他們的信心受到了打擊，他們的思想敏銳度下降了，他們的工作效率受到了影響。一旦變革在落實過程中遇到麻煩，他們自己還不知道如何去應對。的確，他們已經創造了完備的外部條件，但是，他們卻被自己的心理打敗了。

集中精力，找到前進動力

儘管淚水和汗水都是鹹的，但是它們帶來的結果卻不一樣；前者為你博得同情，後者使你改變。

——　J。傑克遜

如果把你的變革之旅看做是一個由漫漫黑夜逐漸轉為白晝的過程，那麼，第三階段就是黎明，前面的景物在晨曦中已經隱約可見。你不再處於沉寂狀態，你的思維逐漸清晰，你的軀體變得有力。你已經具備面對現實的條件。或許用“地獄邊緣”來比喻這個階段不太貼切，但是，第三階段確實具有某種過渡性質，因為它代表著推與拉兩種力量的較量，預示著痛苦與甜蜜兩者爭鋒的結果，暗含著前進與後退兩種道路的抉擇。簡而言之，這是一個各種可能性都已初露端倪的階段。你是打算起床，迎接新的一天？還是打個盹，倒頭再睡？

你可能很想選擇後者，但同時又在抵制這種慾望。在第三階段，沒有什麼比動力更重要的了。當然，出色的管理能力或許能起點作用，但歸根結底，唯有源自內心的動力才能使你跟上變革的步伐。只有你最瞭解你自己，就好比同樣轉移注意力的活動，對有些人來說是恢復活力的好辦法，對有些人而言不過是消磨時光。所以，在第三階段，仍然要發揮你自知之明的優勢，幫助你分析懶散、思想不集中、挫折感等負面情緒的緣由。什麼能讓你精神煥發？什麼有助於你注意力集中？過去，你是怎樣減輕挫折感的？

艾琳和大衛很可能非常順利地就度過了第一和第二階段，但是，由於他們沒有準備好去接受第三階段的考驗，所以，當嚴重的挫敗感以及難以勝任工作的失落感突然襲來時，他們就措手不及。假如他們事先知道，他們已經到了變革週期的第三階段，並且能應用本書所提供的“認識自我”的工具，那麼，他們很可能會更加有效地做出反應。然而，他們沒有。結果，他們兩個人都退縮了：艾琳是在情緒上，而大衛則完全退縮了。

下面這些問題能幫助你弄清楚：什麼能激發起你的動力；什麼會成為你內心的障礙，讓你筋疲力盡、失去自信。

▼我是那種能自我激勵，還是要靠老闆、愛人或者最後期限等外界因素來促使我行動的人？

▼ 什麼最能使我產生動力？成就？責任？害怕受到處罰？還是需要安全感？

▼ 感到受挫時，我會悖然大怒？改弦易轍？還是消磨時間？或是甩手不幹？

▼ 我是否會不讓自己做那些我知道是有用的或有益的事？

▼ 在採取下一步必要措施前，我需要幹多久？　電子書　分享網站

關鍵三　把握當下（5）

▼ 工作拖沓，是因為我感到難以勝任？還是懶惰？憤怒？亦或太累了？

▼ 是什麼最終促使我開始行動的？

▼ 我對別人的依賴程度如何？剛好？太少？太多？

▼ 對那些和我處境相似的人，我會給他們什麼建議？

▼ 當前，誰能幫助我解決工作中的頭號難題？

▼ 我一