對整個知識體系有了宏觀的把握之後，再來理解這個體系中的重點、難點就比較容易了。所以說，第一遍應該以整體瀏覽為主，爭取明白全書概要，不必強求理解每一個具體知識點；第二遍才細緻地理清重點難點；第三遍就是重新梳理，記憶背誦知識點。這樣三遍理下來，這本書才算基本上“看過”了。

這種“三遍讀書法”的思想不僅用在讀書上，用到背書上也很管用。2001年寒假我應湖北《楚天金報》之邀去武漢演講，同行的有人大政治學專業2000級的張楠迪楊。她的名字很有意思，四個字，但既不是複姓也不是少數民族。她高中是當時在全國都很有名的北京廣渠門中學鴻志班班長，也是我剛進人大的那一年辯論賽最佳辯手，後來代表人民大學參加中央電視臺海峽兩岸知識競賽，奪得了冠軍。中央電視臺的教子有方欄目還專門給她錄製過半個小時的專題記錄片。她給我講了她準備知識競賽的故事，與我的“三遍讀書法”不謀而合：

“當時時間非常緊張，我們要在三天內背完100頁列印的A4紙的全部內容，而且要背得非常細。我們覺得怎麼背都背不完，只得採取了一個迫不得已的辦法。先用一天的時間把100頁認認真真地看一遍，然後合上一頁一頁試著背，背不上來的就翻開打個勾，繼續往下背。然後再回過頭來專門看打著勾的東西，看完之後再背，還不會的打上第二個勾。就這樣逐步地縮小範圍，最後終於在三天內把絕大部分內容都背下來了。參賽的時候也沒有出差錯。”

說到這裡，我給大家介紹一個背單詞的方法。這個方法非常簡單，看了就可以用，也是按照“三遍讀書法”的原理。比如每天背50個單詞，先整體看一遍，然後回頭來看能不能記得，記不得的打上勾。第二次看的時候就專門看打著勾的，這樣一次次縮小範圍，節約了時間，提高了效率，效果非常明顯。這與“三遍讀書法”在細節上有所差別，但先易後難、先整體瀏覽再重點突破的思想是一致的。

如何聽課和做練習

1如何聽課和做筆記

要使自己上課不走神，就要做到“五到”。哪五到呢？

眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同學上課上得有點困了，就想趴在桌子閉著眼睛聽一會兒，這下倒好，老師的講課就跟催眠曲一樣，不一會兒就睡著了。所以要眼到，就是眼睛要看著黑板、看著老師，不能埋著頭聽課。

耳到就比較容易理解了，聽課當然要用耳朵。口到，不是讓你上課跟同桌講話，而是要勇於回答老師的問題，我記得以前上英語課老師評獎試卷的時候，喜歡把題目唸完，然後問：“這道題該選什麼啊？”然後大家就一起答道：“A”，也有那麼幾聲“C”。這時老師才公佈正確答案。像這種情況，你也應該跟著喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，無我不少，我只管聽著不就行了。”其實你跟著喊一喊，有助於你集中注意力，也有助於加強對題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽，就很容易走神。

所謂手到，也很容易理解，就是一邊聽一邊要做筆記，或者在書上、在卷子上勾勾畫畫，把老師講的東西及時記錄下來。筆記應該記得比較簡略，聯絡一下我們前面說的大腦按照“關鍵詞－聯想”的方式進行思考，所以說記筆記的時候主要應該是把關鍵詞記錄下來，有利於自己以後複習的時候重新聯想。有的同學喜歡把老師講的話一字不落地記下來，這樣做效率很低，而且還會影響自己專心聽課。畢竟筆記是記來自己看的，不會記給別人看的，只要自己看得懂就OK了。

心到呢？就是老師講的東西耳朵聽了以後，要爭取在心裡把它弄明白，老師一邊講，你要一邊動腦筋想想為什麼。做到了這“五到”，上課專心就不難了。

這個“五到”真有這麼神奇嗎？我舉一個例子來說明——打麻將。麻將乃是國粹，也是利用“五到”的典型。首先，眼到，所謂“看著手裡的，盯著鍋裡的”，兩隻眼睛肯定不閒著；手到，洗牌、砌牌、摸牌、吃碰槓和，樣樣都要動手，有的人連摸牌都不用眼睛看，只用拇指在上面一摸，就知道什麼牌了，這也是一種本事；口到，打麻將就圖個熱鬧，一邊打一邊埋怨手氣差、侃侃家常自然是免不了的，尤其是逢年過節親戚朋友見面，有什麼事情就都在牌桌子上就說了，玩麻將反而成了一種形式；有人開口就有人聽，耳到自然不在話下，而且洗牌的時候唏唏唰唰的聲音尤其悅耳；最後，心到，打牌自然要算牌，什麼是生張什麼是熟張那是一定要計算清楚的，不然自己聽了牌和不了，還光