生薑25　克，蔥白25　克，食鹽5　克，洗淨搗爛，用紗布包好，擦五心（即手心、腳心及胸口）；紫背浮萍25　克，茶葉10　克，水煎溫服；生薑數片，紅糖25　克，茶葉5　克，水煎溫服；綠豆1　把，茶葉10　克，蔥白3個，生薑數片，白菜疙瘩3　～5　個去粗皮切片，竹葉1　把，冰糖少許，水煎溫服。以上偏方，根據情況和條件，任選1　個使用，對感冒性頭痛均有明顯療效。

②驗方療法：荊芥、防風各25　克，水煎溫服；蘇葉5　克，生薑3　片，蔥白3　個，紅糖20　克，水煎溫服；葛根25　克，柴胡20　克，沙參10　克，山豆根20　克，水煎溫服。以上3　驗方均可在感冒頭痛時酌情選用。

（2）對高血壓性頭痛：

①偏方療法：鮮芹菜250　克，洗淨，用開水燙約2　分鐘，切細絞汁。每次服1　小杯，日服2　次，可使血壓下降，頭痛等症狀很快減輕；鮮豬毛菜50　～100　克，洗淨水煎溫服；薺菜10　～15　克（鮮品加倍），煎湯飲服；鮮茭白30　～60　克，旱芹菜30　克，水煎服；鮮蠶豆花60　克（乾花15　克），水煎服；鮮藕一節，藕孔內裝滿綠豆蒸熟，經常服用；鮮山楂10個搗爛，加糖30　克，水煎服；荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30　～60　克，煮湯，1　日2　～3　次分服；海蜇漂洗去鹹味，同蘿蔔等量煮湯常服；黑木耳3　克，清水浸泡1　夜後，於飯鍋上蒸1　～2　小時，再入適量冰糖，每天服1　碗；苦膽（牛羊豬均可）內裝綠豆，陰乾或焙乾，研成細面，每服7　～10　克，日服2次。酌情選用以上偏方，均有降低血壓，使頭昏頭痛減輕或消失的作用。

②驗方療法：西瓜翠衣、草決明各9　克、煎湯代茶常飲：草決明15　克，海帶50　克，每天1　次水煎服；鮮大、小薊各500　克，洗淨榨汁飲服：草決明25克，生牡蠣50　克，水煎溫服：桑枝25　克，桑葉25　克，茺蔚子25　克，水煎溫服；桑寄生25　克，苦丁茶25　克，荷葉15　克，鉤藤20　克，水煎溫服。以上驗方均有降血壓、去頭痛作用，可酌情選用。

2。穴位按壓療法頭痛難忍，用手指按壓左右風池穴，通常可以減輕疼痛症狀。如疼痛仍不減，頭頂痛可加按百會，前額痛可加按印堂，可收到良好的止痛效果。

3。按摩與推拿療法病人坐好，操作者站於其身後，用雙手拇指在其耳後兩邊按摩，再沿著頭髮邊緣向下，到背部中間（脊椎），再向前直到上胸部為止，這樣按摩3　～4　次；從太陽穴，沿著頭髮邊緣向下後到風池穴，也按摩3　～4　次。做完這些，再用雙手拇指各按住風池穴，邊按邊揉動2　～3　分鐘。最後，用一手拇指按壓百會，一直沿頭後而下到背部中間，再向前至上胸部為止，這樣按摩3　～4　次，接著，用雙手拇指揉壓左右合谷。

4。冷、熱敷無論頭痛部位在何處，均可將冷水毛巾（或冰袋）或熱水毛巾（或熱水袋）敷前額，可起到止痛作用。對一些因用眼過度、睡眠不足而導致精神緊張性頭痛的病人，讓他們躺在暗房間內，可明顯減輕疼痛。

5。對一般頭痛，除上述方法外，可服阿斯匹林～克1　次口服，或APC止痛片1　～2　片，或顱痛定1　～2　片等。如頭痛劇烈，止痛無效時，可去醫院診治。

危險訊號以及應急處理（2）

偏頭痛

偏頭痛為陣發性一側頭痛，由頭部血管舒縮障礙所引起，中醫學上稱為偏頭風。偏頭痛，多開始於青春期，女性較多，常有家族史，發作前有一定的誘因，如月經來潮、情緒波動、疲勞等。每次發作持續數十分鐘至1　天。發病時多先有眼花、眩暈，隨即一側頭痛、嘔吐和麵色潮紅或蒼白，亦有發展為全頭部疼痛的。對偏頭痛的一般簡易療法如下：

1。心理療法對有焦慮抑鬱的患者，應給予精神鼓勵和勸慰，要讓病人注意勞逸結合，生活規律化，避免各種已知誘發偏頭痛的因素。

2。偏方療法

（1）紅、白皮大蘿蔔，洗淨、去皮、切細，用乾淨紗布絞汁，裝在乾淨瓶內放入冰箱備用。偏頭痛時，用乾淨滴管（或乾淨筷子）滴3　～5　滴到痛側對側鼻孔內。立即見止痛效果；在蘿蔔汁內加少許冰片滴鼻，治偏頭痛效果更好。

（2）香瓜蒂數量不拘，焙乾，研末備用。左偏頭痛，吹吸入右鼻孔；右偏頭痛，吹吸入左鼻孔。發病時，吹吸1　～2　次，多數病人鼻流黃水而愈。