靜而謹慎，保證自己與病人的私下接觸絕對不是為了滿足個人需要，而置病人的利害於不顧。

既然現代心理治療理論敢於一反傳統，把心理治療界定為真正的愛的歷程，那麼反過來說，真正的愛，能否使心理治療更有成效呢？如果我們真心去愛自己的伴侶、父母、子女、朋友，我們能為使他們心智成熟而進行自我完善，這是否也意味著我們是在對其進行心理治療呢？我想答案是肯定的。

如果我的妻子、兒女、父母或朋友出現了心理疾病，他們整天不是胡思亂想，就是自我欺騙，或不幸處於其他困境之中，我一定會毫不猶豫地幫助他們，與他們密切溝通，儘可能改善他們的狀況。在此過程中，我還會忍受痛苦，不斷自律，從而實現自我完善。我對待他們的態度，就如同我對待那些支付金錢來找我看病的患者一樣。我從來都不曾設想過，我應該把自己的職業同私人生活一分為二。我不可能因為家人、朋友沒和我簽署過保證書，沒有付給我任何醫療費，就對他們置之不理，藏匿起專業知識以及所有的愛。假如我不肯把握每一個機會，運用學到的知識，儘可能地去幫助我所愛的人，努力促進他們心智的成熟，我又如何算得上是好朋友、好父親、好丈夫和好兒子呢？而且，我相信我的朋友和家人也會以同樣的態度對待我，幫助我解決各種問題。儘管有時候，我的孩子們對我的批評過於坦率，他們提出的所謂“忠告”也不見得有多麼成熟，但畢竟使我得到不少的啟示。我的妻子帶給我的幫助，也絕不少於我給她的幫助。同樣，假如朋友對我的個人問題視而不見，從未給過我任何出自真心的關懷，我也不可能把他們當成真正的朋友。實際上，沒有親人和朋友的指導和幫助，我的成長與進步就會大大滯後。所有建立在真愛之上的情感關係，其實都是互相勉勵、共同促進的心理治療關係。

愛與心理治療（4）

當然，我並非一直這樣看待上述問題。在過去，我對妻子給予我的讚美的重視程度，要大於她對我的批評；我對她的依賴性的培養和扶植，絕不亞於我對她的獨立性的支援和鼓勵。作為父親和丈夫，我僅把自己看作是家庭的衣食提供者，我的責任就是給家裡帶回火腿和燻豬肉，而我理想中的家庭，是個氣氛溫馨而不是充滿挑戰的地方。我曾認為，心理醫生為了強化職業特性，經常對朋友和家庭成員進行心理實踐，絕對是危險而有害的，而且是不道德的。除了對濫用職業的恐懼以外，懶惰也助長了我的上述意識。給家人提供心理治療當然也是一種工作，每天工作八小時，顯然要比工作十六小時更容易。而且，醫生也更容易愛上這樣的患者———一個懷著希冀和渴望，主動涉足你的專業領域，主動尋求你的幫助，想借助你的智慧而獲得支援的人；一個願意付費給你，讓你為他（她）診斷和治療，而且每次都限制在50分鐘以內的人。與之相反，你似乎不大容易去愛上另外一種人———他們把你的關注視為應盡的義務，隨意對你提出各種要求；他們從不把你當成權威人物，也不會懇求你給予指導。

事實上，你對家人或朋友進行心理治療，照樣需要自律，其強度絕不亞於在辦公室裡的工作，甚至要付出更多的愛和努力。在我看來，一個人堅持不懈，跋涉於心智成熟之路，愛的能力就會不斷增長。假如心理醫生被外界因素過多地限制，就不應超出自己愛的能力範圍，勉強嘗試其他心理治療。沒有愛的心理治療，不僅不可能成功，甚至只會帶來危害。如果你每天能“愛”六個小時，那麼你應當感到滿意，因為你的愛的能力，已經大於大多數人了。心智成熟的旅途是漫長的，你需要更多的時間學習自律，使自己具備更強的能力。只有這樣，你才能對朋友和家庭進行心理治療。在所有時間都能去愛別人———這是一種理想，一種需要付出很多努力，才可能最終實現的目標，但是，在短時間內，你根本不可能做到盡善盡美。

從另一方面說，即便是外行者，只要他們富有愛心，即使沒有接受過嚴格訓練，也能夠進行心理治療。也就是說，對朋友和家庭進行心理治療，不僅適用於職業心理醫生，也適用於所有的人。

有時候別人會問我，他們什麼時候才能結束治療，我告訴他們：“當你自己能夠成為不錯的心理醫生的時候。”這一結論，其實更適用於團體治療的成員。許多病人不喜歡這種回答，有人說：“這太難了！要做到這一點，意味著我和別人交往，一直都要處在思考中。我不想考慮那麼多，我不想那麼辛苦，只想活得快樂些。”我經常提醒他們：人際交往是彼此學習和教育的機會，也就是給予治療和接受治療的機會。錯