傻氖焙潁�鞘焙虻乃�認衷誒ヂ厴降納交掛�吆芏啵�聰衷誒ヂ厴膠０未蟾�5000米來說，我們當初在山上所站的地方，望過去，華北平原等至少有5000米深的水位。

這一路進去的時候呢，非常熱，溫度大概有三十八、九度，一到崑崙山口，氣溫馬上降低至少15度左右，進入可可西里大概幾十公里後，氣溫又高起來，很快又下去了，就這樣一冷一熱，引起了我的“高原反應”。氣溫反覆變化十幾度，身體完全是感覺得到的，一冷一熱，如果你不注意穿衣服馬上會引起感冒。到了晚上回到格爾木的時候，吃完晚飯，我感覺全身的骨肉都是痛的，平時如果有這個表現的時候，我吃一點藥就行了。但從晚上8點吃第一次，到凌晨3點都沒有見效，全身越來越痛，直到第二天早上才好轉了，我又出門租了一輛車去鹽湖沙漠的胡楊林。我發現原來很古老的沙漠，現在已經恢復成耕地了，恢復耕地主要原因是由於河流改道，崑崙山的水從這裡流出，這一帶就變成耕地了，那是很好的耕地。

回來吃過晚飯後，然後吃了點藥丸就睡覺了。那天夜裡很熱，到第二天早上溫度又降得很低，我忘了穿厚衣服，一出門口吹來一陣風，問題就來了，這時候再吃藥丸，已經沒效果了。這次沒有很痛的感覺，但感覺身體裡面的臟腑不動了，靜靜在那兒睡覺。好像沒什麼病，但是什麼都不想吃，也吃不進去。躺在那裡頭腦很清醒，聽到兒子說：“這一趟要葬在崑崙山了，沒辦法了！”格爾木當地沒有藥材店，他退了去拉薩的票，趕緊坐車往回走。從格爾木到西寧，再到廣州，這時候我已經四天五夜沒有吃東西了，肚子裡面好像什麼都沒有了，像沒氣一樣，感覺很難受，人也暈了。家人趕緊用蔥、姜、薄荷煮粥餵我一點點地吃，半小時才吃完小半碗米湯，然後出汗了，我心裡踏實了，知道死不了。我一連吃了三個半碗，開始全身出汗，像流水一樣，這時候我給自己開藥，吃了一碗藥，又出了一身汗，感覺舒服了，睡覺起來全好了。

這一次我深深地體會了所謂的高原反應。什麼是高原反應呢？實際上就是高原特殊*冒，就是高原氣候變化太大，一般人不能適應的時候就會引起內機能失調，使體表毛細血管收縮，大部分毛細血管血液倒塞，致使整體血液迴圈失調。因為血液沒辦法迴圈，很容易引起人的窒息感。

而通常的感冒是一小部分體表受寒，血管收縮引起的，但高原反應是全身性的，這就很容易引起全身血液迴圈不起來，人就會暈倒。生命的根本就是血液迴圈，沒有血液迴圈就沒有了生命。高原反應當吃中醫驅風散寒的藥，把血管開啟，使血液流通，裡面的廢物、廢水排出來，人就生了。所以我認為高原反應根本就是一種高原*冒。人為什麼會突然暈倒？因為冷熱變化太大引起的。就是因為全身毛細血管突然收縮，血液無法正常迴圈，馬上就會暈倒，這時要用發表的藥擴張血管，不然的話很快就會死亡。而現代醫學認為是高原缺氧引起的，這個解釋沒有問題，但是他們不去追索缺氧的原因是怎樣一個過程。我當時就考慮到這個缺氧的問題，如果因為缺氧導致這個病，可是在唐代以前，這個地方很繁榮，很多軍隊在這裡打仗，現在為什麼就沒有多少人了呢？人生存依賴氧氣，如果氧氣不夠，任何人在那兒都沒辦法生存，可是生活在那裡的藏民說明什麼呢？說明所謂高原反應不是氧氣不足，而是氣候問題，是氣候變化無常引起了生理性病變，進而引起生理性的疾病。所以我認為到格爾木去的人要帶姜酒醋和感冒靈。　。。

第八章　重大疾病的蛛絲馬跡（9）

說到血液迴圈這要說到出汗的問題，現在很多人不關心自己是否出汗，從而忽略了是自己的血液迴圈，血液迴圈不好，血液裡面的營養、水分、廢物多了，血液濃度就高，血迴圈速度就慢，生命力就降低，就沒有抵抗力。

我們要對是否出汗的問題引起重視，特別是夏天，不愛出汗的人至少證明他體表血液迴圈不通暢，或者迴圈速度慢。血液迴圈慢，裡面的廢物、廢水就往外排得不好，必然妨礙機能工作，時間久了就會出現生理性的疾病。出汗是身體內機能的晴雨表，時刻反映身體內部的運作問題。按照《內經》裡面說：通天者生之本，人的內部跟外界要相通，怎麼相通？而面板、毛孔是人體最大的呼吸系統，它們時刻在溝通外界，將裡面的廢物排出去，把外邊的冷熱向裡邊滲透，才能有生命的良好狀態。而生命有度，有智慧，對需要的冷、熱、水分都有標準的度，超過了不行，不足也不行。實際上把握這個度也很容易，人是萬物之靈，裡面有一點風吹草