分家時他得的米不多，只有小半缸，而且都是粳米，要是敞開了肚皮吃用不了幾天米缸就得見底，無奈之下，他只能一天兩頓，早晚喝稀粥，只要餓不死，明年開春就不怕了。

一邊燒火，陳長生一邊掐了個法印，呼吸吐納，導引靈氣入體。

和昨晚在山水圖中不同的是，陳長生今日採氣時，竟察覺到有一縷微弱的靈氣隨著自己的呼吸進入體內，儘管細如遊絲，反倒給人一種厚重而堅實的感覺，這正是土行靈氣之屬性。

土德敦厚，承載蒼生，生衍萬物，故《混元五行經》中將土行靈氣列為採氣的首選，取的就是其厚重平實之性。

五臟之中，脾臟五行屬土，和胃相表裡，共為氣血生化之源，更是後天之本，主運化、升清，統攝周身血液，在體合肉，主導四肢。

因此，陳長生將這一縷土行靈氣導引入體之後，在丹田之中盤旋一圈後已經轉化成為自身的靈元，隨即就在意念的驅使下沿著經脈流經脾胃通達四肢肌肉。

如果說靈元是股股清泉，那麼陳長生身上的經脈就是枯竭許久的河道，而肌肉則是兩岸乾旱許久的土地，一有水流淌入自然是如飢似渴的吸收。

陳長生覺得自己周身的肌肉在靈元滋潤之下變得熱烘烘，如曬太陽，很是舒爽。

待到土行靈元在四肢百骸中游走了一週，最終收納入脾臟之後，陳長生只感覺到百脈充實，渾身上下的肌肉中宛如蘊含著無窮無極的力量需要宣洩，這才緩緩吐息收勢，睜開雙眸，卻發現外面已經是晌午時分，灶裡的柴火不知道什麼時候已經熄滅了。

糟糕了，我的飯，可別糊了，要不然就造孽了。

陳長生手忙腳亂的起來，掀開了鍋蓋，一股清新的米飯香氣撲面而來，嗅在鼻子中更覺得腹中飢餓。

他剛想找飯鏟子將鍋中湯水熬盡後剩下的乾飯剷出來，就聞到除了飯香之外，還瀰漫著一股子腥臭如同臭魚爛蝦似的味道，中人慾嘔。

陳長生忙把鍋蓋重新蓋上，隨後抽*動著鼻子找了半天，最後才發現這怪味竟然是自己身上發出來的，隨手摸了一把面板，入手一片粘膩宛如汙泥一般。

《混元五行經》中說：脫胎換骨，果然不錯，想必這就是吃了五穀雜糧，積攢在體內的各種雜質和汙垢了，若是不排出來，日積月累，天長日久，肯定是要會得病的。

陳長生有心清洗一番，但是此時天寒地凍的，別說青丘山沒有泉水，就算有也必定是冰寒徹骨，與其說是洗澡倒不如說是受苦，可要是跑下山去，卻也忒麻煩了。

微一皺眉，陳長生已經想到了個洗澡的好去處，心念一�