鍛鍊的就是氣血，吸納入體的靈氣不是匯聚到丹田，而是散入到全身氣血之中。要達到澎湃如潮，能將氣血凝化成外在的無質虛影才算過關。

這時的煉體士所散發的血氣猶如猛虎出籠，勢不可當。

第二步則是肉體熬煉，就像打鐵那樣不停的進行各種淬鍊，去蕪存菁達到如鍛鐵般硬實，才算勉強合格。

能修煉到這個等階的煉體士，在受到傷害或進行攻擊時，體表會自動浮現一層勁氣，增強抗擊打或傷害能力。

第三步顧名思義，便是筋脈的淬鍊。筋脈強勁，則如虯龍昂揚。因筋脈通氣，而氣則如動力之源。最直觀體現的便是速度與反應能力加強，且可以放出類似神識那樣的氣機感應，但範圍有限。

但凡達到這一步的煉體士，體內氣勁沛然綿長，舉手投足間均有萬鈞之力，舞動盤旋間如龍吟風吼，故有此名爾。

第四步骨

煉精鋼，是說全身骨骼都錘鍊得如同百鍊精鋼，再無一絲雜質存在。到了這個境界，其自身軀體就是最好的鎧甲，同樣也是最好的攻擊武器。

這個境界的戰鬥力比起先前來，更是呈幾何式激增。人形大殺器，就是對這個境界煉體士最好的詮釋。

至於最後一步的皮凝滑緞境界，可以說是返璞歸真了。

達到這個境界的人，其表皮會自動脫落重生。重生後的肌膚如嬰兒般細嫩，又如絲綢般柔滑，就連整個人的精氣神也變得如年輕時候。

作為煉體五境界的最後一關，其強大的復原能力也是前面四個境界所不能及的。

目前整個陰陽門除了門主外，就屬黃秉祥達到了這個境界。這也是他在林宇手上受挫後，能那麼快就若無其事的原因。

煉體與煉氣並無高下，但因煉體所經歷的痛苦和付出是正常煉氣士的幾十倍乃至上百倍，所以在低境界的時候，往往能夠越階斬敵。

這也是林宇錯誤認為黃秉祥散發的氣息達到玉液境的緣故。

只是煉體一途，越到後面會越來越艱辛，花費的資源也是煉氣士的數十上百倍，根本沒多少人能承受得了這個代價。

最大的優點在於，這是一個不需要擁有仙根靈骨便可修煉的方式。而修煉到最後，卻能達到和煉氣士一樣的成就。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝