鯤鯤這時候不敢繼續坐下去了。

他怕自己的這些小毛病被苗老師一口氣全盤托出。

自己的情況自己心裡清楚就好，還是不要直播出去了！

如果說直播間裡面的這些人都知道自己腎虛的事實。

那麼···

這也太丟人了吧！

鯤鯤退場之後，幾位老師又盯上了金辰。

金辰也是一名很容易檢查出問題的藝人。

原因很簡單，因為她太瘦了！

金辰的體重擺在這裡了。

她就是皮包骨的狀態，這樣怎麼說呢！

也是一種毛病啊！

人不能長得太胖，也不能長得太瘦。

太瘦就容易營養不良。

金辰似乎就有些營養不良的情況。

老師不需要給她把脈。

就這麼一打眼，就能看出來金辰的問題。

這時候一位姓沈的老師站了出來！

她是在場為數不多的女醫師。

“金小姐，你的情況，非常的明顯！”

“我想你自己心裡也應該清楚！”

“你有些氣血不足！”

“看的出來，你經常的鍛鍊身體，身體體脂率很低！”

“不過···”

“這氣血不足，也是很明顯！”

“咱們平時也可以自查一下！”

“我來教給大家一個特別簡單的自查辦法！”

“我們現在就可以看看自己的這雙手！”

“十指的指甲蓋，就可以檢查出自己的氣血是否充足。”

“大拇指，這裡有一處，白色的月牙形！”

“手指上面的月牙，就能夠自檢出自己的氣血是否充足。”

這···

直播間裡面的很多網友，這時候都開始自檢了起來。

的確是如此。

自覺氣血不足的那些觀眾，都認同了這件事。

手指上面的月牙可以充分的體現出自己的身體情況。

氣血不足的人，佔了大半部分。

現代人就是這樣，生活習慣上和過去的人不一樣。

準確來說，自從智慧手機普及之後，人們的生活方式便發生了很多很多的變化。

金辰氣血不足，這件事是板上釘釘了！

她對此也有很多的煩惱。

金辰這時候就開口對沈老師說：

“沈老師，我這個情況，也是比較特殊！”

“因為，我是舞蹈專業出身！”

“從小就開始練習舞蹈，對於自己的形體，控制的比較嚴格！”

“所以···”

“我這個，該怎麼做才能補氣血，我自己也不是特別清楚！”

“老師，能不能告訴我一些不依靠藥物的治療辦法啊！”

這···

沈老師這時候便微微一笑，而後開口對金辰吩咐說：

“倒也不算麻煩！”

“首先就是要調理自己的脾胃！”

“這個問題，我前幾天看直播的時候，你們的白老師和佟老師已經跟大家普及過了！”

“這裡我不提。”

“我這裡還有其它的方法！”

“首先就是要學會養肝！”

‘肝藏血，主疏洩，調氣機！”

“養肝很重要！”

“保護好自己的肝臟，有助於體內的脾胃運化！”

“而養肝，最重要的是不能生氣！”

“也不要經常的鬱悶！”

“一個平和的心情，是身體健康的關鍵！”

“鬱悶，暴怒，這些不良的情緒，會損傷自己的肝臟，脾胃！”

“這是很重要的問題！”

“氣血不足之人，大部分，都是氣血損傷的主要問題！”

“所以，補肝血，也就是補氣血！”

“這就需要你經常的休息！”

“這裡我要普及一個小知識！”

“人在睡覺的時候，肝臟之中的血液流動是平時的好幾倍！”

“所以，經常平臥，擁有一個充足的睡眠，也有助於補充氣血！”

“這樣的話，入秋之後，就不能生氣，也不能熬夜！”

“補充氣血，最主要是，不能讓身體過度的勞累！”

“我