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當你達到了所有的近期目標後，你苦心積慮要追尋的長遠目標也就勝利在望了。而對那個長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激你的記憶效能，從而更有效地提高你的記憶能力。

比如，你要學習法語，倘若籠統地確立學習目標，會感到前途渺茫；如果確定不同的近期目標，先完成容易的部分，如每天學習10個名詞，進而掌握動詞、形容詞、副詞等，你就會感到信心十足，感到學習語言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難，每一次獲得者了成功，自信心便會隨之增長，而自信心同時又鼓舞人們去爭取更大的成功。

其實，運用這種方法，何止限於學外語呢？你要記住新的職業的有關細則，你要記住演講的要點，你要記住為參加智力競賽而蒐集來的各種資料，等等，都可以運用這種方法，化整為零，使你的長遠目標分解成若干不同的近期目標，由易而難，由淺入深，不斷地刺激你的學習興趣，增強你的記憶力。這樣，“記憶的死亡線”就不會出現，不會對你產生什麼消極影響。

心理學家伍德富茨曾做過一個實驗：他先請跳高運動員在空地上凌空跳躍，然後測出其騰起的高度；之後，再請他在跳高場上跨躍高橫杆。起初，橫杆的高度與憑空騰跳的高度一樣，後來，每躍過一橫杆一次，就增加一點高度。結果發現，跨躍橫杆要比憑空騰跳高得多；最後，又請他一次性躍過最高限度，結果失敗了。

這個實驗說明，有目標（如橫杆）比沒有目標要好；確定一個個近期目標（橫杆一點點升高）比上來就向長遠目標衝擊（一次性跨躍最高限度）要好。

再比如長跑運動員，每個人心目中都有自己的目標，那就是，每一次都希望超過自己的最好成績；每一次都渴望重新整理世界紀錄。超越自己，是近期目標，打破世界紀錄則長遠目標。隨著自己的紀錄和世界紀錄的不斷重新整理，他的長跑速度也就越來越快。

還有一個實驗。被試者分為A組和B組，各方面條件都相同。先叫A組儘量大力氣去做手中活計，然後記下完成時間。再讓B組做同樣的活計，事先告訴他們要與A組展開競賽。結果，B組的完成時間要比A組短得多，這是因為，B組有明確的工作目標，所以速度快、效率高。

讀到這裡，你可能會說：

“道理我懂了。可是，你能告訴我有沒有一個如何確定近期目標的模式？”

我必須坦率地告訴你：

“沒有，從來沒有一個固定的模式。”

如何確立近期目標，完全靠你自己去摸索，因為什麼時候精力最充沛，什麼時候工作效率最高，這是因人而異的，很難整齊劃一。

有的人早上記憶好，可有的晚上記憶好。關鍵是要把握住最佳記憶時間，把最重要的問題放在這段時間去理解、去記憶。

二、賦予記憶特定的意義

在識記東西時，越是賦予它意義，就越能記得牢固。

不論記什麼，只要它對你來說有意義，就能容易而且快速地記住它。

一次，一個高爾夫球迷的妻子向丈夫提醒道：“噯，別忘了明天的我們結婚週年紀念日！”

怎麼會忘呢？“那個球迷說：“去年的那一天，我下子打進六個球。”

看來，這個球迷把進球的多少與結婚紀念日聯絡起來，兩件事對他說來都有其值得紀念的特殊意義，所以，就都牢牢地記住了。

你可能會問：抽象的事物怎麼賦予意義呢？比如：

“一系列毫無關聯的數字有什麼意義呢？”

“購貨單又有什麼意義呢？”

“我怎麼能從電話號碼中發現意義呢？”

這樣的問題多得不可勝數。總而言之，諸如此類的問題都可以歸結成一箇中心點：“怎樣賦予某事物以特定的含義呢？”

對於上述諸問題的答案也都可以歸結成一箇中心點：不論什麼事物，不管這事物多麼抽象，只要你覺得有必要記住它們，就都可以賦予其一定的意義。

比如說，這裡有一組毫不相關的數字：235812，孤立起來，確實不易記牢，但是，當你把它們分解開來時，你就會發現其中的有些竅門：“2”後邊加上“1”，“3”後面加上“2”，“5”後面加上“3”，“8”後面加上“4”，用公式表示即成如下樣式：

2＋（1）=3＋（2）=5（＋3）=8（＋4）=12