的傷口。”加里示意李昂坐到理療床上，然後小心翼翼地檢查他的腳踝。看到傷口的情況，：“不算很嚴重，我們會進行一些理療，幫助你加速恢復。”

加里拿出一些理療裝置，開始為李昂的腳和腿進行理療。

他先用溫熱的毛巾敷在傷口周圍，幫助血液迴圈，然後使用低頻電療儀器，輕輕刺激受傷部位，促進細胞修復。

整個過程，加里手法嫻熟，動作輕柔，讓李昂感到舒適而放鬆。

“感覺怎麼樣？”加里問道，一邊繼續進行理療。

“挺好的，比我想象的要舒服。”李昂回答，感覺疼痛逐漸減輕。

加里笑了笑：“接下來，我們會進行一些按摩，進一步放鬆你的肌肉。”

加里熟練地為李昂按摩腿部和腳踝，手法精準而有力，逐漸緩解了肌肉的緊張感。李昂閉上眼睛，享受著理療帶來的放鬆感覺。

“李昂，你的身體素質很好，相信你很快就能恢復。”加里說道，語氣充滿信心。

李昂睜開眼睛，微笑著回應：“謝謝，加里。”

理療結束後，李昂感覺腳踝的疼痛明顯減輕，活動也更加自如。他站起身，試著走了幾步，發現情況比預想的要好很多。

理療結束後，李昂回到酒店房間，推開門，發現他的室友是加里·卡希爾。看到熟悉的面孔，李昂心中頓時舒心了不少。卡希爾正在整理行李，見到李昂進來，笑著打招呼：“嘿，李昂，我就知道室友是你。”

李昂露出笑容，放下行李：“謝謝，卡希爾。看到你在這裡，我感覺好多了。”

卡希爾拍拍他的肩膀：“別擔心，以你的性格，很快就會適應這裡的。”

李昂點點頭，心情放鬆了不少。這次英格蘭國家隊的集訓，李昂只認識卡希爾，其他球員對他來說大部分都是陌生的面孔，有些比賽中認識的，自己都對他們噴過垃圾話，見面是會不會尷尬？雖然在俱樂部中已經證明了自己，但面對新的環境和新的隊友，李昂還是有些不安。

“你剛才去做理療了，感覺怎麼樣？”卡希爾關心地問道。

“還不錯，腳踝的疼痛減輕了不少。加里說可以進行輕度身體訓練，但比賽還得看恢復情況。”李昂回答，語氣中透著一絲無奈。

卡希爾點點頭：“不要太擔心，保持好心態就行了。”

兩人聊了幾句，李昂開始整理自己的行李，把訓練裝備和日常用品一一擺放整齊。卡希爾則繼續收拾自己的東西，時不時和李昂開個玩笑，讓房間裡的氣氛變得輕鬆愉快。

卡希爾看到李昂有點緊張樣子，笑著說道：“李昂，別想太多了，放鬆一點。晚上我們一起去吃個飯，認識一下其他隊友，大家都很好相處的，對了，我們有個傳統，第一次來國家隊的隊員都要站在桌子上唱一首歌。”

李昂驚恐的看著卡希爾：“什麼東西？唱歌？還要站在桌子上？”

卡希爾不懷好意的看著李昂：“對啊，老實說我不應該告訴你的，但我看你有點緊張，你先想想唱什麼歌吧。”