程風和段昱吃完飯過後就去訓練場了，段昱為了避嫌，與程風分開，然後隔了一些時間再進去。

寬敞而明亮的訓練場上……

陽光透過高大的窗戶傾灑進來，形成一片片斑駁的光影。

空氣裡瀰漫著汗水的鹹澀味道，四周的牆壁上張貼著激勵人心的標語。

程風正帶領著拳手們進行著高強度的訓練。

拳手們有的在奮力擊打沙袋，每一拳都帶著十足的力量，沙袋在他們的重擊下左右搖晃，發出沉悶的聲響；

有的在進行快速的跳繩訓練，雙腳如飛，跳繩在空中劃過一道道弧線；還有的在兩兩對練，拳拳到肉，展現出激烈的對抗。

汗水如雨般揮灑，每個人都全神貫注，肌肉緊繃，運動鞋與地面的摩擦聲此起彼伏。

段昱在今天的訓練中顯得有些力不從心，步伐稍顯凌亂，呼吸也變得急促起來，就像一隻在狂風中迷失方向的小船。

程風敏銳地察覺到了這一點，他毫不猶豫地走向段昱，眼中滿是關切，那眼神猶如春日裡的暖陽，溫暖而柔和。

程風輕輕地拍了拍段昱的肩膀，示意他先停下來。

然後，他從一旁拿來毛巾，溫柔地為段昱擦拭額頭上的汗水，那動作輕柔得彷彿在擦拭一件價值連城的稀世珍寶，每一下都飽含著無盡的呵護。

他遞上一瓶水，看著段昱喝下幾口後，又耐心地說道：“別太拼了，先緩一緩。”說著，他的雙手就像春風拂柳一般握住段昱的手臂，引導他做出標準的姿勢。

他的嘴裡還不停地講解著動作要領：“要注意腰部的力量，帶動全身，呼吸要均勻。

就像拉弓射箭，力量要蓄積在腰間，然後瞬間爆發。”

他的聲音輕柔而堅定，彷彿能給予段昱無盡的力量，恰似那潺潺的溪流，緩緩地流淌進段昱的心田。

段昱專注地聽著，眼神中既有感激，又有一絲不易察覺的羞澀。

程風輕輕拍了一下段昱的肩膀，示意他坐下。段昱順從地坐在了一旁的椅子上，看著程風蹲下身來，開始為他按摩放鬆腿部肌肉。

段昱有些受寵若驚，連忙說道：“老闆，我沒事，真不用……”

然而，程風並沒有停下手中的動作，他的手法熟練而專業，力度適中，每一次按壓都彷彿在為段昱注入新的活力。

“一會兒還要繼續訓練呢，彆著急，先把身體調整到最佳狀態。”

程風的聲音溫柔而堅定，他的眼神中透露出對段昱的關心和期待。段昱感受著腿部傳來的陣陣舒適感，心中充滿了感激之情。

程風一邊按摩著段昱的腿部，一邊與他交流著訓練中的注意事項。

他告訴段昱要保持正確的姿勢和呼吸方式，以充分發揮自己的力量和速度。

段昱認真聆聽著程風的建議，心中暗暗下定決心要努力提升自己的實力。

在程風的悉心照料下，段昱的腿部肌肉逐漸放鬆下來，他感受到一股暖流貫穿全身。

原本疲憊不堪的身體似乎又重新煥發出了生機和活力。他感激地望著程風，眼中閃爍著堅定的光芒。

這時，身材魁梧、性格大大咧咧的陳良按捺不住了，他扯著大嗓門喊道：

“風哥，您這可太偏心了吧，咱們都累得要死，您咋就只關心段昱呢！”他這一喊，其他拳手們也都跟著鬨笑起來。

程風邪魅一笑，問道:“怎麼，你也想要這項服務嗎？”

陳良立馬搖頭:“不用了不用了，我就開個玩笑。”說完他就繼續開始訓練了。

而其他拳手們見狀，不禁面面相覷。他們的眼神中充滿了驚訝和疑惑，彼此交換著無聲的目光。

有人微微皺眉，有人輕輕撇嘴，還有人露出了意味深長的笑容。

但在程風嚴厲的目光掃視下，他們又趕忙收斂神色，繼續投入到訓練之中。

此刻，訓練場上只剩下拳手們沉重的呼吸聲和偶爾的低聲吆喝。

：()拿捏主神，豈不信手拈來？