隨後的江淮在喝完咖啡後，就驅車來到了皇馬的訓練基地，在訓練基地的一天十分充實，室外有球訓練的時間不超過九十分鐘，因為這個賽季的教練組比較的變態，在室外的時候給大家準備了缺氧面罩，讓大家在低氧的環境下訓練......

這對於平原長大的江淮來說是一件十分困難的事情，再加上西班牙的地形，本來就是一間平原，而且還經常下雨又潮，而且還缺氧的環境下是十分困難的，但是沒有辦法。

這個賽季的巴薩就像打入雞血一樣，處處壓著皇馬，甚至緩慢在主場丟球，甚至有一場被零封，所以教練組不得不運用各種方法來加強訓練……

來到訓練基地後，又是一天十分充足的訓練……

訓練的疲憊如影隨形，但當凌子兮的視訊通話請求出現在螢幕上時，江淮就像被注入了一股新的活力。他擦了擦額頭的汗水，在更衣室的角落找了個相對安靜的地方，接通了影片。

“親愛的，你看，這就是我們皇馬的更衣室。”江淮將手機鏡頭緩緩移動，展示著那充滿現代感與歷史底蘊交織的空間。木質的衣櫃整齊排列，每一個上面都印著皇馬的隊徽和球員的名字，在燈光的映照下閃耀著獨特的光輝。牆壁上掛著大幅的皇馬歷年奪冠照片，那些經典的瞬間凝固在畫面中，從歐冠的榮耀到聯賽的稱霸，彷彿在訴說著這支球隊輝煌的歷史。地上散落著一些訓練裝備，足球鞋、護腿板隨意地擺放著，彰顯出這裡剛剛結束一場高強度訓練的痕跡。

“哇哦，感覺好有氣勢啊，那些照片看著就讓人熱血沸騰。”凌子兮在螢幕那頭興奮地說道，她的眼睛裡閃爍著好奇與嚮往的光芒。

“走，我帶你去看看我們訓練的地方，先從室內體能訓練室開始。”江淮邊說邊走出更衣室，朝著體能訓練室走去。

一推開體能訓練室的門，一股充滿活力與汗水交織的氣息撲面而來。這裡是皇馬球員鍛造體魄的熔爐，各種高科技的體能訓練器械琳琅滿目。在房間的一側，是一排先進的跑步機，它們可不是普通的跑步機，每一臺都配備了精確的心率監測和運動資料分析系統。球員們在上面奔跑時，不僅可以調整速度和坡度，還能實時瞭解自己的身體狀態，確保每一次訓練都能達到最佳效果。跑步機的旁邊是力量訓練區，巨大的槓鈴、啞鈴整齊地擺放著，不同的重量適合不同的訓練階段和球員個體需求。在力量訓練區的牆壁上，掛著一塊大螢幕，上面顯示著每位球員的體能訓練計劃和完成進度，就像一個無聲的指揮官，指引著大家的訓練方向。

“你瞧，這些器械看起來就很厲害吧。每次在這裡訓練，都是對自己的一次挑戰。我們要進行高強度的間歇訓練，在跑步機上衝刺跑和慢跑交替，然後再迅速轉移到力量訓練，那種累到極致的感覺，真的很難形容。”江淮一邊說著，一邊用手機鏡頭掃過正在忙碌的體能教練，他們正在為下一次訓練調整器械引數。

室內的另一邊是專門的敏捷訓練區，有各種顏色的訓練樁和反應球訓練裝置。訓練樁可以根據不同的訓練模式組合成複雜的路線，考驗球員們的變向和加速能力。反應球則從各個角度彈射而出，訓練球員們在球場上快速反應和應對突發情況的能力。角落裡還有一些平衡訓練板和彈力帶，用於加強球員的核心穩定性和關節靈活性。整個體能訓練室就像一個精密的軍事基地，為皇馬球員的體能提升提供全方位的保障。

“這裡真的好專業啊，感覺每一個細節都設計得很完美。”凌子兮感嘆道。

“是啊，這都是為了讓我們在賽場上有更好的表現。好了，現在我帶你去看看室外的有球訓練場地。”江淮說著，走出體能訓練室，朝著室外訓練場走去。

室外訓練場在陽光的照耀下顯得格外耀眼，大片的綠茵草坪修剪得整整齊齊，宛如一塊巨大的綠色絨毯鋪展在大地上。訓練場的一側擺放著成排的足球，它們就像等待出征計程車兵，每一個都充滿了能量。在訓練場的中央，是幾個大小不同的球門，用於不同型別的射門和防守訓練。

“我們的室外有球訓練可是非常有針對性的。每天都會有不同的訓練專案，比如今天上午，我們主要進行了傳球和控球訓練。”江淮說著，拿起一個足球，開始向凌子兮展示。他用腳熟練地顛著球，球在他的腳上上下跳動，就像被黏住了一樣。“看，這是最基本的控球練習，要在各種干擾下保持對球的控制，這可不容易。然後我們會進行小組傳球訓練，要在最短的時間內把球準確地傳到隊友腳下，而且要根據隊友的跑位和對方的防守情況選擇合適的傳