並可以在比較短的時間內陸續呼叫六次，以應對不同場合下的緊急情況，這也使得他的戰鬥能力大大增強。

這次催眠能力的突飛猛進，是因為範飛完全信賴了冰非墨，在不設防的情況下讓她深度催眠了自己，徹底搞清楚了自己有些奇怪的自我催眠能力，然後讓冰非墨在自己的潛意識裡植入了一系列複雜的指令，改變了他自我催眠能力的呼叫狀況。

冰非墨的這一系列指令就像計算機程式設計一樣，分析起來挺複雜，但用起來卻很簡單，呼叫時只需要輸入一句短短的口令，就能快速啟動那些精密的程式。這就像一臺精密的電腦，開機時會執行成千上萬條指令，但使用者只需要簡單地按動一個按鈕即可……

雖然範飛還不能達到在一秒鐘內立即爆發出強大異能的地步，因此對於槍支、飛刀之類的暗算還是沒有及時躲避的能力，但只要對方的暗算沒一招弄死他，範飛可以在三秒內迅速化身為“超人”並展開反擊，這大大地彌補了他的固有缺陷，使得他原本有些雞肋的催眠能力變得十分強大起來。

只用了短短三天就能提高到這種程度，範飛已經十分滿足了。

更何況，冰非墨還提出，要花一些時間來最佳化這些指令，爭取早日讓範飛達到瞬間爆發的程度，一秒鐘之內就可以變身“超人”……

讓範飛更為驚喜的是，冰非墨說他的潛能還有進一步發掘的潛力，她會花一段時間來考慮，如何讓範飛開發出更多的潛能，成為真正的異能大師。

此外，範飛也系統地學習了被動式催眠的知識，雖然與冰非墨無法相比，但已經有所進展了。如果假以時日，或許也有在神不知鬼不覺的情形下催眠他人。

因此在三天的閉關修煉之後，範飛已是喜出望外，並對未來充滿了無窮的憧憬。

直到這時，他才有信心去開展下一步針對羅家的行動。

下一步，他便要深入羅家去收集情報和羅四方、羅長德他們的犯罪證據，但羅家雖然不是封閉的地方，進去一趟卻並不容易，很容易惹出亂子，所以他得提高自己的實力，才能來去自如，這也是他回來後躲在冰非墨家中閉關修煉的重要原因。

而冰非墨也在這次雙修中得到了莫大的好處。

首先，冰非墨的睡眠得到了極大的改善，自從範飛為他樹立睡眠信心後，她便學會了按範飛的辦法進行自我催眠，也就是先用腹式呼吸法做三個深呼吸，然後一邊繼續做深呼吸，一邊在心裡告訴自己：“現在我會慢慢從1數到20，每數一次，我就會進入更深的意識狀態，整個人會更輕鬆、更寧靜、更舒服。等我數到20的時候，我就會進入很棒的睡眠狀態，身心都非常舒暢。如果數到20時我還沒完全睡著，我會接著重新數數，同時意識會越來越沉，直至完全睡著，並進入比平時更深的睡眠狀態，睡得非常熟非常深沉，並且會在明天早上X點鐘時醒來，醒來時頭腦清晰，神清氣爽，精神很棒……”

這是一段很簡單的自我催眠語言，效果卻出奇地好，冰非墨每次以3—5秒鐘的間隔慢慢地數一個數字，往往還沒來得及數到20，意識就開始煥散，然後沉沉睡去，根本用不著數第二遍。

而第二天，她也果真會準時醒來，醒來時也確實容光煥發、神清氣爽，等於夜夜都在睡美容覺。

這樣一來，冰非墨以後就再也用不著在課堂上打瞌睡了。

其實，數數法是流傳很廣的自我催眠法，但大多數人只是單純地數數，沒有配合使用催眠語言和深呼吸，效果也就大打折扣，甚至會數到一萬都睡不著。

當然，冰非墨在使用數數法時，也遇到過困擾。

最初的時候，冰非墨睡覺時總會有很多的念頭在腦海裡雜亂地閃過，就像瀑布流一樣，永不停息，也就無法入睡。而範飛教了她一招最簡單的方法，就是在心裡喊一個“停”字，這樣便會讓所有念頭在剎那間停頓下來，讓心靈獲得片刻的寧靜。

範飛讓冰非墨仔細體驗這種寧靜，並努力保持。如果之後的念頭繼續雜亂，就繼續不斷地喊停，並專注於自己的呼吸和數數。

而就是這招最簡單的方法，配上自我催眠語言，讓冰非墨一舉打敗了頑固了多年的睡眠障礙，進入了香甜的夢鄉。

事實上，冰非墨自己就是個催眠高手，自我催眠入睡按理來說對她並不難，但她就是做不到。這是因為她以往的身世比較悽苦，一直缺乏安全感，而且她師父教她的也大多是控制別人甚至害人的術法，加上她用催眠辦法收拾過很多人，包括那個賣油條的和不少企圖非禮她的