近視也分真假。有的孩子由於讀書、寫字的姿勢不正確，或照明不足等因素，使睫狀肌經常處於收縮狀態，變凸的晶狀體不易鬆弛，這時，遠處平行光線進入眼內，經過變凸的晶狀體較強的屈折後，其焦點就不再落在視網膜上，而落在視網膜前面，看東西模糊不清，這就叫假性近視。

如果孩子是假性近視，家長可不要急於給孩子配戴眼鏡。因為，假性近視眼球前後徑並沒有加長，眼球結構也未發生變化，僅僅是生理機能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。

家長只要讓孩子注意保護眼睛，使睫狀肌放鬆，視力就可以恢復正常。不過，如在假性近視階段沒有引起重視，繼續發展下去，眼球的前後軸變長，這時眼球的結構發生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。

如果孩子是假性近視，家長要敦促孩子注意和養成良好的用眼衛生習慣，用眼一段時間後做1次眼睛保健操，或者，讓孩子儘量往遠處看，望綠色樹木更好。每天2次，每次15分鐘。

有的家長認為，兒童早戴眼鏡，會使近視越來越深。其實，這是不對的。如果孩子是真性近視，那麼就應該給孩子早戴眼鏡，合理進行光學矯正，幫助改善視力，提高生活質量。由於年齡關係，加上近視眼本身的特點，兒童近視眼通常都有不斷加深的可能，但這與是否戴眼鏡沒有直接關係。

下面給大家介紹幾則預防近視的簡易食療方：

（1）雞蛋1個、牛奶1杯、蜂蜜1匙，把雞蛋充分攪散，衝入加熱的牛奶內，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜。可以讓孩子在早餐後吃，或者也可以當早點，同時配合麵包、饅頭等。

（2）枸杞子10克、陳皮3克、桂圓肉10個、蜂蜜1匙。將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內，然後與桂圓肉一起放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜。可以讓孩子下午當點心吃。　。。

1。別讓近視破壞了孩子的形象（3）

（3）黨參粥：黨參20克，粳米100克。先用黨參煎煮2次，去渣，加入粳米熬粥。每日1～2次，連服3～4周。

（4）黃芪雞：將蜜炙黃芪片100克，裝入紗布內紮好，與雞肉同燉至熟爛脫骨為止，去黃芪。每日食肉湯1小碗，連服3～4周。

（5）杞子地黃粥：先將地黃50克用水浸泡1小時，煎煮2次，去渣取汁，將兩次的藥液合併，加入枸杞子15克與粳米100克，文火熬粥，待溫時食用。每日1次，連服10天。

（6）人參遠志飲：將人參10克、遠志30克共杵為末，每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。

（7）黑芝麻炒熟後研成細末，1湯匙衝入1杯豆漿或牛奶中，並加入蜂蜜1匙，調服。

以上各方，孩子如果長期服用，既能增加全身和眼內營養，也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。家長不妨一試。

……………………………………答疑錄…………………………………

透明問：

小孩150度近視，她想不戴眼鏡，請問行嗎？

張醫生答：

如果孩子的近視用的散瞳驗光檢查的，就該配眼鏡，如果不配，她看書往往不能維持正常的閱讀距離，會不自覺地將閱讀距離縮短，使調節和集合更容易疲勞。時間長了，可能會引起近視加重。另外，平時要注意用眼衛生，預防為主。

極地問：

我的孩子12歲，近視，戴近視眼鏡已有3年，現在用450度的眼鏡，醫生說因為現在上學用眼太多，所以近視程度還會發展的，令人非常擔心。請問有沒有什麼方法能控制近視發展速度？成年以後如果做近視矯正手術，效果怎麼樣呢？

張醫生答：

導致視力不正常的因素很多。可見的因素有用眼過度、外傷等，當然還有很多是不可見的因素。首先是要讓孩子保持良好的用眼習慣；其次，飲食上，每個星期，要孩子吃一些羊肝。至於手術還是不要考慮做了，再發達的科學技術，只要手術，就是對機體的傷害。後遺症自然會有，只是輕重的問題。不要為了漂亮，戴隱形眼睛。那個對眼睛的傷害比較大。家長愛護孩子心切，但是要冷靜、理智。

bx99問：

16個月的孩子對看書有興趣，會不會引起近視啊？

張醫生答：

控制好時間應該不會近視的，眼