演動作時內部力量的必經渠道。‘六合’分‘內三合’與‘外三合’。‘外三合’為：手與腳合、肘與膝合、肩與胯合；‘內三合’為：心與意合、意與氣合、氣與神合。從外部動作講，首先要求頭（上）、腰（中）、腳（下）的相互對稱與力量的均衡；其次是胯、膝、腳的統一與配合；然後是肩、肘、腕的追與隨。所謂追、隨是分清動作的主次關係，各部位所用的力量的強弱、活動幅度的大小等。肩、肘、腕與運動中的相互關係是微妙的，既相互促進，又相互制約。這都是自身內部協調與統一的關係，演員自身必須做到鬆弛、協調，內緊外鬆，挺拔含蓄，剛勁而柔韌；靜中有動，動中有靜，舞動起來才能處理好水袖在運動中的‘線中有點’、‘點中有線’的外部動作與身體內在節奏層次、對比關係。水袖技術的用力方法從訓練的全過程來看，遵循的是從動律、動作、短句到組合的由簡到繁、循序漸進的教學規律。”

琴月禪一邊耐心地說著重點，一邊隨手比劃了幾個動作，那一顰一笑，一招一式看得白念柔目瞪口呆，口水直。

什麼叫大師，看看，這就叫大師！

瞧瞧，那碧眼盈波的嬌媚眼神，那含笑欲滴的楚楚可憐，怪不得當年宇文鵬鑫會被生生勾了魂，原來這個世界真的是有神仙姐姐的。看著白色的水袖在空中劃出一道完美的弧，然後力度適中地回到琴月禪的手裡，節奏、方向無一不精準到了苛刻的地步，聯想到自己那讓人凌亂的節奏感，白念柔小小地嚥著口水，不知道等會她會不會真的“驚豔”全場。

琴月禪回頭，見白念柔臉上表情怪異，好笑地搖頭，繼續說道，“念柔，你也別急著打退堂鼓，琴姨剛才說的那些是戲曲當中水袖最基本的技巧，舞蹈的話，沒那麼講究，只要有美感，能控制好水袖就可以了。”

白念柔若有所思地點頭，暗自給自己鼓著勁兒，不就是兩塊破布嗎，加把油，她一樣可以把它們舞得像風火輪那樣轉得歡！

“念柔，我聽松兒說你從小就練習舞蹈，民族、古典甚至芭蕾，你有舞蹈的底子，這舞對你來說沒難度，我先看看你的基本功。”

嗯？

白念柔詫異地看著琴月禪，這麼重要的訊息怎麼一直沒人告訴她？

“啊，對不起，念柔，我忘記你什麼都不記得了。”琴月禪見白念柔奇怪地瞪著自己，猛地想到她和宇文柏現在的身體狀況，歉意地說道。

“沒關係，琴姨，”白念柔笑著安慰道，“‘記憶’這種玩意兒，沒準睡一晚上就突然恢復呢，更何況我現在很好，你不用擔心什麼。”

琴月禪點頭道，“那到也是。來，讓琴姨先看看你的功底，做個下腰我看看。”

下腰？

那是什麼玩意兒？

白念柔一臉困惑地盯著琴月禪。

“呃，就是這個。”琴月禪一邊耐心解釋著，一邊小小比劃著，“兩腿分開站立與肩同寬，兩臂向上舉起，挺髖、上體後仰，直至頭朝下、兩手掌撐地，整個身體呈拱橋狀。要求四肢儘量伸直，手腳的距離儘可能地靠近。”

“哦。”白念柔恍然大悟地點頭，起身，站在了琴月禪的身邊，按照她說的那樣分開了雙腿，上舉兩臂，慢慢朝後仰去。這個動作她是第一次做，沒把握能做成拱橋狀，沒準拱了一半，橋就塌了。

不過白念柔現在的心情已經平穩了下來，還有一個月的時間，好好挖掘這副身體的潛力應付這場考驗。

琴月禪站在白念柔的對面，伸出雙手護著她，準備在她腰力不好的時候抱著她的腰，藉著自己的外力來幫著她完成這個動作。可不想她的手還沒伸出去，一個完美的下腰動作白念柔就已經輕鬆完成了。

琴月禪滿意地點頭，“不錯，念柔，你再試著起來。”

白念柔稀裡糊塗轉著眼珠，完全找不著方向，只能從眼裡顛倒的世界分辨出此時她正處於腦袋朝下的姿勢，琴月禪嗡嗡的聲音讓她更加暈頭轉向。短促地吸了幾口氣，她試著藉著自己的腰力挺起上身，逐漸恢復到站立的姿勢。

“念柔，今天我們就只做做基本的恢復訓練，你在醫院裡呆了那麼久，身體難免會變得僵硬，我們今天就拉拉韌帶，暖暖身，把身體舒展舒展。”

“好。”

白念柔笑著點頭，到現在為止這副身體各方面都還算讓她滿意，她一向是樂觀的人，雖然性子急了點，但很少鑽牛角尖，這次，她一定可以平安渡劫。

不過，她還是有點小小的失望，本以為琴月禪會先跳一段讓人熱血澎湃的水袖