文不認為自己應該刻意去做些什麼，畢竟自己的主要心思還是為了練拳。只是，兩認識這不才半天時間呢。。。。。。

龍文也不再婆婆媽媽的推託，乾脆地答應：“嗯，如果藍娟不怕辛苦，願意跟我一起去，我也沒意見的。”

藍姨這才高興地說：“這就對了嘛，晚上到家裡去吃飯，小娟她姑丈你應該還沒見過吧，一會我通知他晚上早點回家。”

龍文無奈地摸著鼻子，這就要正式上門見家長了啊，貌似相親也沒這麼快速的吧。這時一直在偷聽這邊對話的劉小菁跑過來湊熱鬧：

“好耶，姐夫快給我禮物。”

龍文站起來放開氣勢，死死地盯著她，想嚇得她主動退縮。小姑娘脖子一揚，像只驕傲的孔雀，毫不畏縮的盯回來。十幾秒鐘後，龍文只好大感失敗地放棄了，伸手拍拍小姑娘的頭髮，老氣橫秋地說：

“小丫頭，有前途！”說完跟藍娟和她姑姑招呼一聲自己先回酒店，就轉身而去，留下藍娟臉色羞紅和藍姨的會心一笑，至於所謂的禮物，龍文自動過濾掉了，氣得小姑娘皺著鼻子在那裡跳腳直揚小拳頭。

第四章　上門

龍文回到房間，把椅子什麼的挪到一邊，騰出約有兩米方圓的空間，隨便活動了一下身體，全身開始無規則地做著各種動作，時而像體操，時而像打拳，時而又像瑜珈，毫無套路可言。

這是龍文自己摸索出來的修練方式。小時候在爺爺的要求下一直練三體式，說是萬法不離三體式。在長期練習之下，龍文透過對全身各部位肌肉的感應，體會到三體式能把全身肌肉、關節、筋膜都聯絡起來。保持著對這種聯絡的感應，能清晰地知道如何做到整體發力和區域性用力而無損耗，並大幅度提高整體的協調性和連貫性。在長期有意識的保持這種感應之下，龍文的感應力一直在提高，相應的對全身各部位的控制力也在提升。

在對全身感應和控制力的大幅度提升下，龍文在練拳時感覺到某些組合動作對身體某些部分的鍛鍊效果要遠比單純的三體式和體能鍛鍊要強，於是跟隨身體的感覺施展起各種動作，逐漸發展到全身鍛鍊，進而形成了一套無意識、無套路、無攻擊作用的純煉體動作（龍文自己取名為三無煉體法），使得龍文在前面的練體階段效果奇佳，很快就領悟到暗勁，提高到如今的練氣血境界。

練形、練肉、練筋膜內臟三個階段是為煉體境界，是為內家拳第一大境界，通常又稱為明勁境界，筋骨資質稍微好些的人，輔以活血行氣藥材，苦練之下就能練成。

髓主造血，練氣血以能反哺髓。明悟暗勁，進入練氣血以養髓，是為第二大境界，稱為煉氣血，又通常稱為暗勁境界，不但要求筋骨資質出色，更是需要大量大補氣血的藥材輔助打敖，這就不是一般人苦練就能達到的了。

髓接腦域，髓足則神明。練骨及髓以養神，是為第三大境界，稱為煉神，這個境界暗勁已經轉化為可以隨意外放傷敵的內勁，又通常稱為化勁境界，在這個境界重在悟，明拳理，一拳一腳皆為招式，能根據自己的領悟創立拳法，成就一代宗師。這個境界對悟性要求極高，是內家拳巔峰階段，宗師境界。

至於宗師之後的境界，就是傳說中的武破虛空、先天境界了。由武術而升為武道，一字之差，一旦達到，飛天遁地，劈山倒海，壽元更是高達800－千年之久，已經算是世人眼中的神仙般人物了。

龍文在被爺爺告知這些境界的劃分後，認為自己能練到和爺爺同樣的暗勁境界就算不錯了，事實上當今武術界就沒聽說有誰能達到化勁境界的。

但是在龍文進入練氣血境界後，發現自己摸索出來的這套三無煉體法對打敖氣血，甚至感覺對更高的練神境界都仍有顯著的效果。從理論上分析，龍文覺得在無意識的狀態下，會漸而進入一種空靈的境界，在這種狀態下修練三無煉體法，應該也能對溫養“神”有著極為顯著的效果，所以龍文一度想著是否該把這套動作改名為精氣神三煉法，但又發現這種煉法純粹是身體意識主導，無法複製或傳授，只能靠自己領悟，與其說是功法，倒不如說是一種無法無念的狀態、境界，所以龍文也不敢以宗師自居，叫什麼也無所謂了。

於是龍文覺得自己的目標應該制定得更高，別人無法突破進入煉神（化勁）境界，自己卻未必就不能突破。別人在第二大境界是怎麼打敖氣血的，有沒有同樣的效果，龍文不知道，第二大境界後的修煉方法哪家不是藏著掖著。但龍文對自創的三無煉體法有信心，傳說中的先天境界自己不知道也不敢去想，但