仍是20　歲的少女；我在40歲時，心裡想自己才30，這樣，才能保持一顆年輕的心，才能青春長在、魅力永存。

營養失調及慢性病：胃腸功能紊亂，長期偏食等可以影響人體對蛋白質、糖、脂肪的利用，維生素缺乏，常可使面板組織營養不良引起粗糙鬆弛。不良衛生習慣：熬夜、過度疲勞、吸菸都可招致皺紋產生，不注意面板保養，不講究個人衛生都是面部粗糙、彈性低的原因。

環境因素：長期日曬，可以使面部面板色素增加，並過度角化。

5、為什麼會感到疼痛

我們之所以感覺到痛，是因為人體面板裡有一種掌管觸覺的機制——痛感神經纖維。比如你上樓梯摔過，被開水燙過，看病時打過針。

當然，痛的感覺有很多種，輕重和層次也不一樣。你常說心絞痛、頭痛、腰痠背痛，這些身體上的疼痛，有輕重、緩急之別，你可以不當回事，也可設法治療。佛說“人生下來就要承受痛苦”，我們固然希望每個人都活得毫無痛楚，但是你要知道，痛有時是種有益健康的東西。痛就像你體內的報警器，警告你危險就在不遠。如果身體感覺不到痛，就無從向你發出警訊：一場潛在的“大火”，正在你的身體某處燃燒。

人體中有兩組神經纖維去處理疼痛。其中一組緩慢痛感神經纖維，帶給人隱痛感或恐懼感，例如：漆黑的夜裡你肌肉會緊張而感疼痛。另一組快速痛感神經會迅速傳遞痛感，例如：被刀刺或被打了一拳。

6、面板為什麼會腫

如果你不小心摔了一跤，或被什麼硬東西碰了一下，雖然面板沒破，可過不了多久，碰的地方就會腫起來。這是因為面板下面有許多細小的血管（毛細血管），血管壁很薄。碰撞時雖然面板沒破，但毛細血管壁卻破裂了，血慢慢地流出來，在面板下形成血腫塊，面板就腫了起來，過幾天血腫塊慢慢消失了，面板也就不腫了。

感覺器官探秘（10）

7、面板可以感覺到目光

人可以感覺到向他投射過來的目光。這一點已經找到了實驗證據。一家美國心理學實驗室進行了一項實驗：在一個單獨隔開的房間裡坐著一名作試驗的志願者，一架攝象機對著他。而在隔壁房間坐著另一名參與試驗者，他全神貫注地看著監視器中的影象，有時候轉過臉去不看。為了客觀公正地評判受試者能否感覺到目光，在有人注視他時，同時要測量他的面板電流反應——面板電阻。

實驗結果表明，在有目光注視他時，有65％的機率能測量到他的面板電阻。這說明，別人的目光能在被觀察者的神經系統中引起某種過程，儘管他自己並沒能意識到這一點。最令心理學家感到驚奇的是，如果觀察者和被觀察者是異性時，產生面板電阻的機率會更高。

危險訊號以及應急處理（1）

耳鳴

耳鳴就是耳朵裡發響。響聲各種各樣。高音調的如笛聲、鳥叫、蟬鳴；低音調的如火車隆隆聲、流水聲、風聲；還可有蒸氣聲、汽鍋聲、嘶嘶聲、嗡嗡聲等。不論哪一種聲音，都可使患者感到極度煩惱。

有耳鳴者，是聽覺系統受到各種原因的刺激或本身病變產生的一種主觀的聲音感覺，而外界環境並無客觀存在的聲波作用於聽覺器官。耳鳴不僅擾人不安，影響工作和生活，並且常常是耳部和全身某些疾病的早期訊號。

引起耳鳴最常見的原因是耳部疾病。當患外耳道炎，外耳道耵聹栓塞，急、慢性中耳炎，咽鼓管堵塞，鼓室積液，耳硬化症等疾病時，由於聲音傳入內耳的途徑發生病變，這些病變可作用於耳的感覺神經末梢而產生耳鳴。這種耳鳴又叫做傳導性耳鳴。其特點是耳鳴只在有病變的一側，且聲調較低，如嗡嗡聲、隆隆聲。患美尼爾病、聽神經瘤等內耳病變時，內耳發生震盪、水腫；腫瘤壓迫血管、耳的感覺神經末梢，均容易引起耳鳴。這種耳鳴又叫感應性耳鳴，呈高音調。患美尼爾病時，一般雙側都有耳鳴，但若病變只累及一側，也可只有單側耳鳴。耳鳴多為發作性，時有時無。聽神經瘤的耳鳴多為患病的一側，且為長期持續耳鳴，可伴有聽力逐漸下降。

有些藥物，如鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素、奎寧、新黴素、水楊酸鹽等可使聽神經中毒，從而產生耳鳴。耳鳴往往是這些藥物中毒的預兆。因此，當使用上述藥物時出現了耳鳴，應立即停藥，避免中毒加深，影響聽力。有些全身性疾病也可引起耳鳴，如高血壓、低血壓、貧血、白血病、腎病、毒血癥等，但疾病治癒後耳鳴可消失。

有些人精神過度緊張