頓了許久，老人才又說道：“這是大師兄為你而苦思出來的身法，你可要好好的學啊，不要白費了大師兄的苦心。”

“哦。”11問道：“什麼時候開始？”

“就今天吧，從今天開始，你每天清晨雞鳴時就要起床，站馬樁三個小時。吃過早飯就去龍涎瀑布，拿石板舉過頭頂站在瀑布下任水流沖洗至中午。下午到晚上都要學月舞步，月上高梢後就要休息。不要這麼看我，這些是大師兄為你定下的訓練方法，他說你的下盤根基太差，怕配合不好月舞步，需要加大強度打下根基。”

“知道了。”11淡淡的問道：“訓練要多長？”

“看你的進步有多大吧，快的可能數個月足矣。慢的話，也可能要數年，又或許數年也學不成。”

“好。”11點頭道：“月舞步，我學。”

第九卷　命運與黑暗　第三百九十章　“斬月”出世（中）

兩個月後，龍涎瀑布下……

龍涎瀑布的水流量一直都很大，就算是水量最小的季節裡，這瀑布的水也比一般川澤大山裡的瀑布要大上很多。

龍涎瀑布高三十多米，大水從上方傾瀉直下，衝擊著下方的湖泊發出轟隆隆的巨響，隔著老遠就能聽到瀑布聲。

此時，正有一個人赤著上半身，雙手高舉著一塊門板大小的青石板，頂著瀑布的衝擊站在下方一動也不動。他如此不言不動的任由瀑布衝擊著已長達數個小時之久了，其間竟連少許的晃動都沒有，讓人不禁以為這只是尊雕像。

這個人正是11，這兩個月裡他每天都堅持不懈的來這裡受瀑布的衝擊，在瀑布的正下方早就釘著兩根粗大的石柱，據馬東說這兩根石柱就是陸揚以前釘下去的，他年輕的時候也曾試過用這種方法來磨練自己。

11要做的就是平衡的站在這兩根石柱上，任瀑布衝擊著舉過頭頂的大石板，儘量保持身體與石板的平衡不被瀑布衝下水去。這種方法看似簡單，其實做起來非常的難。從三十多米高空落下來的水它的衝擊力也是不可小看的，水流擊打在身上就好像有無數根鐵棍子同時在敲打著身體，體質稍差點的人都會吃不消。更何況還要拖著塊比人還重的石板爬到石柱上，之中的難度又加大幾分。就算能讓你拖著石板爬上去，也站穩了。可是要在瀑布下面頂受著這麼大的衝擊力不間斷地承受數個小時，不皮開肉綻已經算很不錯了。

11第一天過來時就無論如何都爬不上石柱，拖著一大塊石板游到瀑布下面已經是很吃力了，再頂著瀑布狂傾直下的水流爬到兩根石柱上面，對沒有一定功力的人來說這是不可能做到的事。11第一天便是如此，無數次的爬上去又無數次的被衝到湖潭底下去了，就算勉強能爬上來可是石板卻不知道什麼時候被沖掉了。只能又重新潛水去尋回石板。如此反覆，直至他累到筋疲力盡。最終也沒能成功的爬到石柱上。原本陪他來地馬東是想揹他回去的，可卻被11拒絕了，儘管身體已經達到疲累地極限，他還是倔強的堅持自己走回去。

11爬不上石柱原本就是馬東和黃老人預料中的事，他們預計11大概要花上數天甚至到半個月的時間才能爬上石柱，然後再要花上一兩個月左右才能站穩在上面。可是第二天，11的表現就讓他們目瞪口呆。

第二日。11再次多番被衝下水後，最終在努力不懈的堅持下終於帶著石板爬了上來，只是腳跟還沒站穩又水流被衝下去了。在反覆多次之後，終於在收工之前終於能勉強在石柱上站住腳，可是那塊石板卻是無論如何也舉不過頭頂。馬東回去後將發生的事告訴了黃老人，這次連黃老人也不禁稱奇，因為11地進步實在是超出預料的快，常人要花上一兩個月時間才能做到的事。他竟在兩天的時間裡就做到了。這也使得黃老人和馬東不得不重新對11進行一番評價。

第三日的結果更讓人吃驚，11已經能將石板舉過頭頂，讓瀑布衝擊在石板上面，以身體來支撐著它。這中間的難度比直接以肉體來頂瀑擊的衝擊更加的大，畢竟肉體受力地面積小，受到衝擊的只有頭部、肩部。最多到背部。可是石板的受力面積就大了，這樣受到的衝擊力也相應加大無數倍，這可不是一加一就等於二這麼簡單。11不僅要讓下盤站穩，穩住身體和石板的同時，他的兩臂也承受著巨大地壓力。這一天下來，11堅持的最長一次的時間也沒超出十五秒。

之後，他每天都在不斷進步，而且是進步神速，僅僅不到半個月裡，他就已經完美的達到了黃老人最初的要求。同時。11也發現了。自己在不斷經受瀑布衝