釋小海笑道：“其實縮骨功真正的含義並不是把骨頭都收縮起來，而是把各個關節進行錯位，然後自行還原。這些當然要從小練起。可是我現在所說的縮骨功練的不是骨頭，而是肌肉！”

“肌肉？”梅傲雪奇怪的問道：“肌肉都是成型的，怎麼收縮？”釋小海笑道：“不是收縮，而是暫時利用本事勁道，讓它轉移地方。”

為了怕大家聽不明白，釋小海乾脆脫去了校服外套，然後把襯衣袖子一卷，露出自己還算強壯的大臂。

“大家看，以肱二頭肌為例，我如果一使勁，這裡就會漲起一個疙瘩。”釋小海曲臂對眾人掩飾著說道：“來個人，摸著這個疙瘩。”

孔洋剛想伸手，梅傲雪一巴掌拍在他手背上罵道：“把你髒手拿開，我來！”孔洋笑道：“小氣鬼，摸教官又不是摸你！”

梅傲雪紅著臉又想發火，釋小海喝道：“看好了，注點意！”眾人趕緊一眨不眨的的盯著釋小海的大臂，只見梅傲雪的小手竟慢慢的往下滑動，而此時釋小海的胳膊卻並沒有轉動！最後原本在上面的肱二頭肌竟然變到了下面，梅傲雪的小手也跟著成了往上託著釋小海的胳膊了！

眾人都傻眼了，這是什麼功夫！梅傲雪松開手，皺眉對釋小海問道：“能轉這個有什麼用嗎？”

“有用！”這次是洪天雷替釋小海回答了，“一般來說，頭能過去的地方，身子就能過去。排氣窗那個口，完全可以過頭，但是卻能卡主我們的身子，為什麼？就是因為肌肉的阻擋！”

孔洋興奮的說道：“所以學會了這種轉移肌肉的方法，就可以不受高樓的限制，無論敵人隱藏在哪棟樓，環境有多惡劣，我們都有辦法潛伏進去！”

鐵漢對釋小海問道：“教官，這個難練嗎？”釋小海說